2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Üks minu lemmikviise enda motivatsiooni hoidmiseks on inspiratsioonitahvli loomine. Ma rebin ajakirjadest välja lahedaid reklaame, tsitaate ja pilte ning panen need kokku tahvlile, kuhu saan oma eesmärgid kirja panna. Riputan selle oma toas seinale, et saaksin seda igal hommikul näha või kui hakkan trenni tegema. Kui ma seda näen, meenub mulle, miks ma üldse tahan trenni teha! Isegi päevadel, mil ma lohistan, võib minu unistuste visuaalne meeldetuletus mind motiveerida.
Inspiratsioonitahvli tegemine on tõeliselt lõbus! Kõik, mida vajate, on plakatiplaat, kleeplint või liim, mõned pildid, millega seda kaunistada, kirjutusvahend ja oma eesmärgid, mida tahvlile kirjutada. Kinnitage pildid lindiga või liimiga plakatitahvlile, jättes oma eesmärkide lisamiseks ruumi. Täitke tühikud oma eesmärkidega, olenemata sellest, kui suured või väikesed, ja riputage see üles kuhugi, kus seda sageli näete.
Minu oma näeb välja selline:
Ma ei ole sellele veel selle aasta eesmärke kirjutanud, kuid kavatsen lisada, et tahan töötada selle nimel, et uskuda endasse, venitada rohkem ja tugevdada oma tuuma. Kui ma näen kõiki sobivaid inimesi, motiveerivaid loosungeid ja oma eesmärke, ei saa ma muud teha, kui tahan trenni teha, et jõuda nende saavutamisele lähemale!
Mida sa oma inspiratsioonitahvlile paneksid?
