2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
milos luzanin/iStock
Mõtlesin lihtsalt, kuidas mõjutavad dieedipillid teie enesehinnangut ja keha?
- Lauren
Tere Lauren,
Täname e-kirja eest-see on tõesti oluline küsimus, millega peaks tegelema ka teie vanem/eestkostja või juhendaja, keda usaldate.
Mõned inimesed näevad dieedipille kui "kiiret lahendust" kiireks kehakaalu langetamiseks. Idee võib tunduda intrigeeriv või ahvatlev, sest see lubab kiireid tulemusi, kuid tõeline enesekindlus, mille võite oma ümberkujundamisest saada tervis ja heaolu tulenevad raskest tööst, oma toitumise eest hoolitsemisest ja sügavamate probleemide otsimisest, mis mõjutavad teie enesetunnet ennast.
Mõnikord, kui võtate dieedipille ja saate tulemuse, ei pruugi see olla püsiv. Kaal võib tagasi saada ja see jätab inimestele tunde nagu „ebaõnnestumised”, kui see pole tegelikult nii. Teismelisena dieedipillide võtmisel võib olla teie tervisele väga negatiivne mõju ja see võib häirida teiste teie kasutatavate ravimite võtmist. Nii et ärge kunagi võtke iseseisvalt dieedipille!
Parim on sellest rääkida, kui saate oma pere või täiskasvanuga, keda usaldate.
