Uusaasta fitness -resolutsioonid

Viimastel aastatel olen valinud resolutsioone mida ma ei suutnud kunagi üle paari päeva säilitada. Alates 2008. aastast on minu resolutsioon alati olnud magusasöömise lõpetamine. See on aga minu ja minu hiiglasliku magusaisu jaoks äärmiselt ebareaalne. Sel aastal valisin selle asemel mõned resolutsioonid, mis keskenduvad paremini saavutatavatele lõppeesmärkidele.

Minu esimene otsus on jõusaali minna ja vormi saada. See on ilmselt üks populaarsemaid resolutsioone kogu maailmas ja ilmselgelt ei pea kõik oma plaanist kinni, aga ma olen kindel! Minu arvates on oluline kogu aasta vältel seada väikesed suunised ja eesmärgid, et end kursis hoida. Minu esialgne plaan minu jaoks Jõusaal Lahendus on minna vähemalt 3 korda nädalas ja varuda aega trenni tegemiseks isegi siis, kui asjad on hõivatud. Mul pole tõesti vabandust mitte minna, sest jõusaal asub minu ühiselamust lihtsalt tänaval! Mida aeg edasi, seda loodan seada lati kõrgemale ja jõuda tihedamini jõusaali ning treenida intensiivsemalt, kuid praegu on eesmärk lihtsalt end voodist välja ajada ja

liikudes.

Minu teine ​​lahendus on veidi isikupärasem ja konkreetsem - ma tahan keemia B -taset või kõrgemat. Eelmisel semestril õppisin palju õigete viiside kohtaUuring ja et mitu päeva ette õppimine, mitte eelmisel õhtul, muudab tõesti tohutult. Kasutan eelmisel ametiajal omandatud õppimisharjumusi, et end kursis hoida. Palju õppides - ja natuke õnne - võib -olla lõpetan isegi A -ga! Edu kõigile teie kõigi otsuste ja Head uut aastat!