2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Sattusin Jess Weineri artikli juurde. See pani mind mõtlema
algne eesmärk, mille olin oma päris esimeses blogis öelnud. Ütlesin, et mina
tahtsid olla "rannavalmis" ja "tervemad". Hakkasin ümber hindama
täpselt, mis mu eesmärgid on. "Rannavalmis" oli minu jaoks nööriga bikiinid. Mina
mõistan, et minu kehale avaldamine on ebaõiglane surve ja stress. On küll
ebareaalne 6 kuuga bikiinidesse sattuda.
Tahtsin kaalust alla võtta tervislikul, mitte kiirel viisil. Niisiis, otsustasin oma esialgset eesmärki muuta. Tahaksin olla oma kehaga mugav ja rahul. Nägin kord reklaami, mis ütles: "Iga keha on ilus." Ma ei saanud kunagi aru, kui tõsi see oli, enne kui peeglisse vaatasin. Minu jaoks on enese aktsepteerimine kõige olulisem relv ilus olemise arsenalis. Olen väga uhke selle üle, et olen siiani kaotanud 8 kilo. Samuti olen rohkem keskendunud sellele, kui kaugele olen viimase 3 kuu jooksul jõudnud. Olen palju aktiivsem ja olen isegi helistanud kolledži võrkpallitreenerilt, kuhu sügisel lähen, et rääkida kooli meeskonnas mängimisest.
Leian ka teisi lõbusaid viise, kuidas treeningut oma väga tihedasse ajakavasse lisada. Mu sõber Jessika julgustab mind oma jõusaalis kikkpoksitundi võtma (hoian teid sellest kursis). Ja nüüd, kui olen litsentsi saanud, pargin ma kaugemale, et jalutada pikemat aega. Teen ka pikki marsruute kaubanduskeskuse ümber. Olen saanud oma koolilt ja kogukonnalt palju tuge ning ma arvan, et see on minu jaoks vajalik, et end oma uhiuue eesmärgi poole edasi suruda.
Ütle siis, kas oled oma eesmärki muutnud? Kas hakkate oma kehaga leppima? Hoidkem üksteist keskendunult ja julgustades!
