Kim lõpetab maratoni!

Hei tüdrukud! Kim, Seventeen tervise ja fitnessi toimetaja siin. Ma ei murra sellesse blogisse liiga tihti, kuid mul oli vaja jagada teiega seda vinget kogemust, mis mul sel nädalavahetusel oli. Pühapäeval jooksime oma parima sõbraga New Yorgi maraton. See on 26,2 miili ja umbes 25,2 miili rohkem, kui arvasin, et suudan kunagi joosta! (See on meie eespool, pärast lõpetamist ja kohtumist soojenduseks kohalikus YMCA -s oma suurima cheerleaderiga.) Ma ei suuda siiani uskuda, et me seda tegelikult tegime!

Näed, mul oli kombeks vihkama jooksmine. Päev, mil pidime välihoki hooajal miili jooksma, oli minu jaoks aasta kõige kohutavam päev. Aga siis ühel hetkel ülikoolis lõpetasin karistuseks jooksmise mõtlemise ja mõistsin, et see võib tegelikult lõbus olla! Õppisin ennast suruma, aga mitte ka ja leidsin, et minu väikesed jooksud olid tõesti suurepärane aeg sõpradele järele mõelda või järele jõuda. See aitas mul rahuneda, kui olin mures testi või poisi pärast.

Minu mõte selles kõiges? Kui te ei soovi, ei pea te kunagi jooksma maratoni (tunnistan, et 26 miili on natuke hull!) Või isegi ühe miili jooksu. Kuid kui olete treeningprogrammi alustamise pärast vaeva näinud, sest olete pisut vormist väljas, alustage väikesest ja olge valmis ennast üllatama. Jõuate sinna, kus soovite olla, kuni leiate midagi, mis teile meeldib ja hindate seda, kuidas see teid teeb tunda pärast seda, kui olete selle tegemise lõpetanud. Ma tegin seda ja saate ka!

Igatahes tahaksin sinult kuulda: kui paljud teist on kõndinud või jooksnud või tahaksid? Võib olla Seitseteist saab aidata!

xo,
Kim