2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Seitseteist tuletada kõigile meelde, et see pole tõsi. Siin on tema parim nõuanne teile.
Leidke suurepäraseid eeskujusid: "Ma arvan, et minu jaoks on kõige olulisem teada, et ma pole selles võitluses üksi. Kasvatades vaatasin inimesi, kellel oli minuga samu probleeme ja kes elasid endiselt suurepärast elu. "
Ümbritse end armastusega: "Mõista, et kõigil on oma võitlused, olenemata sellest, kas näete seda või mitte. Lihtsalt ümbritsege end inimestega, kes teid armastavad ja teavad, et te pole tegelikult üksi. "
Aktsepteerige ennast sellisena, nagu te praegu olete: „Iga päev on meeldetuletus, et aktsepteerin ennast sellisena, nagu olen. Edu põhines alati sellel, milline mu keha välja näeb ja kuidas teised inimesed mind tajuvad. Siis olen viimased kaks aastat olnud nende suurepäraste rollidega nii õnnistatud, et keegi poleks kunagi arvanud, et see kirja pannakse. Kui inimesed räägivad tegelastest, kes võitlevad oma kaalu või toiduga, lähevad nad äärmusesse; harva leidub tegelasi, kes on natuke rasked. See on minu arvates selle saate puhul tõesti uskumatu; pole nii, et Sadie oleks ohus või midagi. "
Teadke, et keha muutmine ei muuda teie elu: "Olin varem väiksem kui praegu ja see ei teinud mu elu kergemaks. See ei puuduta tegelikult teie keha. Jutt käib sellest, mis toimub sinu sees, su peas ja südames. Tea, et oled palju rohkem väärt kui see, mida väärtustad oma kehale. See pole ainus, mis sind määratleb. "
Võta võitlus omaks: "Võitlus võib sind tegelikult tugevamaks muuta. See võib olla midagi, mida tuleb omaks võtta, mitte ignoreerida või peita. "
Mida arvate Molly tervislikust suhtumisest keharahu? Jagage oma keharahu läbimurdeid kommentaarides!
