2Sep

Kuidas toime tulla enesehinnangu tõusude ja mõõnadega

instagram viewer

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.

aktsiatüdruk-kurb

Galina Barskaja

Kallis Jess,

Mul on endaga halb probleem enesehinnang. Kuigi mul on lapsest saadik madal enesehinnang olnud, olen hiljuti leidnud viise, kuidas ennast tõsta. Kuid mõnikord ütlevad või teevad inimesed mulle teatud asju, mis saadavad mu enesehinnangu tagasi maapinnale. Ma olen nagu teerullil. Kuidas ma saan hoida oma enesehinnangut kõrgel ja vältida madalat tunnet?

Armastus, Jabria

Kallis Jabria,

Mul on hea meel kuulda, et olete töötanud oma enesekindluse parandamise nimel enesehinnang. Isegi kui keegi ütleb midagi, mis vähendab teie kasvatatud mõtteid, ärge laske sellel kurval tundel endasse jääda. Pidage meeles, et meil kõigil on häid ja halbu hetki, nii et aeg-ajalt enesehinnangu kadumisel pole midagi halba. Seda juhtub igaühega! Peamine on veenduda, et madalad ei kulutaks teie päeva ja saaksite vaadata kaugemale sellest, mida keegi teie kohta ütleb. Lõpuks ei ole enesekindlus ainult elu sihtkoht, vaid reisimisviis. Kellelgi pole pidevat kindlustunnet. Kuid kui tunnete, et olete kellegi lähedal, kes teid alla viib, soovitan teil end olukorrast eemaldada ja suhelda inimestega, kelle ümber tunnete end mugavalt.

Õnnistused,

Jess