2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Hei tüdrukud,
Üks asi, mis mind alati valmis viskab, kui ma selleks valmistun mine jooksma valib riideid. Treeningu ajal liiga külm või liiga kuum on halvim! Olen teinud palju jooksumoe vigu ja mõnikord võib see teha vahet heal ja halval treeningul.
Jahedama ilma korral meeldib mulle kanda särke ja pükse, mis on valmistatud soojuse hoidmiseks Armor Heat Gear. Ma kannan paar labakindat kätel ja sooja peavõru ümber kõrvade päevadel, mis on eriti külmad. Paksud sokid, mis aitavad varbaid soojas hoida, on samuti väga olulised. Kihtidena riietumine on hea mõte, et saaksite liiga kuumaks minnes veidi maha võtta!
Kui on soojem, eelistan kanda spandexist lühikesi pükse või Nike Tempo lühikesed püksid. Igasugune vana t-särk või topp sobib treenimiseks hästi, kuid mulle meeldivad higist eraldava materjaliga särgid, kuna need hoiavad teid kuivana. Kui on tõesti päikeseline, võib päikeseprillidest abi olla, kui jooksete päikese poole. Ärge unustage kanda ka päikesekaitset!
Kui plaanite jõusaalis trenni teha, soovitan riietuda nii, nagu oleks soe, kuid võtke igaks juhuks kaasa dressipluus. Enamasti tunnevad jõusaalid sooja, olenemata sellest, milline ilm on väljas, sest te töötate higisena, kuid kerge higisärk võib olla hea, kui teete kergemat trenni!
Ükskõik, millise kaubamärgi või stiili riideid te otsustate kanda, veenduge, et olete mugav. Kui lühikesed püksid pole teie asi, on pükste kandmine hea. Kõige tähtsam on see, et saate treeningust maksimumi, olenemata riietusest!
