Inimesed säutsuvad #WhatAnxietyFeelsLike ja pole sõna otseses mõttes * mitte midagi * rohkem seostatavat

Veebruaris saatis Sarah Fader, Brooklyn, New Yorgis asuva vaimse tervise mittetulundusühingu Stigma Fighters asutaja säutsu ärevuse kohta, mida ta tunneb tekstisõnumi vastust oodates, teadis ta, et ei saa seda kogeda üksi tunne.

Sarah, kes koges oma esimest ärevushäiret tekitavat paanikahoogu 15-aastaselt, võitleb sellega siiani ja soovis, et inimesed mõistaksid tema erilist valu. Ta märkis hashtagi #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike, kuna "ärevus võib inimestele, kellel see on, tunduda kurnav. Ma tahan, et inimesed sellest aru saaksid, "ütleb ta. Edasi, tema küsisid tema järgijad kasutada hashtagi, et jagada oma ärevusega seotud kogemusi. Poiss, kas nad vastasid:

Sellest ajast saadik on #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike -i kasutatud mitusada korda, inimesed on rääkinud oma isiklikest kogemustest vaevusega, mida nii paljud kannatavad vaikuses - kuigi ärevushäired on USA -s kõige levinum vaimne probleem: need mõjutavad peaaegu kahte inimest viiest

statistika riiklikust vaimse tervise instituudist.

Siiski ütleb Sarah, et ärevus jääb valesti mõistetuks. Näiteks on erinevus igapäevaste stressitekitajate vahel - näiteks muretsemine kuuma sekundi pärast, et sajab vihma, kui olete oma vihmavarju unustanud - ja kannatab kroonilise ärevushäire all, mis võib raskendada toimimist, väidavad need, kes on oma isiklikke kogemusi jaganud Twitter.

Samuti soovib Sarah, et inimesed teaksid, et te ei saa oma ärevust alati looduslikult kontrollida selliste meetoditega nagu jooga ja vahendus, kuna teatud vormid ärevust saab jälgida ajukeemiast ja need, kes kannatavad ärevuse all, ei "mõtle välja" ega "ole dramaatilised" - seega peaksite tõesti koondama 'em.

Nüüd, kui Sarahi kampaania teeb pealkirju, loodame, et need, kes on kaalunud, näevad lõpuks, et nad pole üksi.

Jälgi @Seventeen on Instagram!