2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
milos luzanin/iStock
Kuidas mõjutavad dieedipillid kellegi keha ja tema enesehinnangut?
Lauren
Lauren,
Ma ei ole fänn dieedi tabletid kunagi. Mõned poeple otsivad dieedi tablette kui "kiiret lahendust" kiireks kehakaalu langetamiseks. Idee võib tunduda intrigeeriv või ahvatlev, sest see lubab kiireid tulemusi, kuid tõeline enesekindlus, mille võite saada oma tervist ja heaolu tuleneb raskest tööst, oma toitumise eest hoolitsemisest ja sügavamate probleemide otsimisest, mis mõjutavad teie enesetunnet. Mõnikord, kui te võtate dieedipille ja saate tulemuse, ei pruugi see olla püsiv ja kehakaal võib taastuda, jättes inimestele tunde nagu „ebaõnnestumised“, kui see pole tegelikult nii. Ja teismelisena dieedipillide võtmisel võib olla teie tervisele väga negatiivne mõju, näiteks aeglasem ainevahetus, depressioonja seedeprobleemid. Kui saate, on parem sellest rääkida oma perega või arstiga, keda võite usaldada. Tervislike muudatuste tegemine võtab enne otsuse tegemist aega, tasakaalu, kannatlikkust ja täielikku teavet. Loodan, et see aitab. Saadan teile suured kallistused!
Õnnistused,
Jess