Kuidas kellegagi lahku minna, ilma nende südant murdmata

Lahkuminekud on nõmedad. Palju. Keegi ei taha olla halbade uudiste kandja... eriti kui see tähendab inimesele, kelle suhtes kunagi tunded (või võib -olla veel tunded), öelda, et teie suhe on läbi.

Kuid kahjuks on lahkuminekud osa elust. Kui peate kellegi maha viskama, saate seda teha nii valutult kui võimalik.

Kui olete hangoutis, kuid pole veel ametlik

Võib-olla olete lõpuks julgust kogunud, et kutsuda oma krossimeeskonna nunnu treeningjärgsele Starbucksi kuupäevale ja vestlus oli nii ebamugav. Või äkki olete juba mitu nädalat oma armunud Snapchattiga tegelenud, kuid kui hakkasite irl -is hängima, polnud sädet. Teil ei ole nende suhtes enam romantilisi tundeid, nii kuidas te olukorra välja lülitate ja edasi lähete? Ok, nii et sa tead, et nende kummitamine oleks ülimalt lahe, kuid see pole nii, nagu oleksid ametlikult kohtamas käinud või midagi, nii et te ei taha ka asjade lõpetamisest suurt numbrit teha.

Kui olete vaid paar korda hänginud, ei pea te ametlikult lahku minema. Kui "suhe" hõlmas vaid paari hangouti ja paar armsat Snapchati või mõnda flirtivat tekstisõnumit, pole vaja muretseda täiusliku lahutuskõne koostamise pärast. Tõenäoliselt saate selle lihtsalt loomulikul moel välja lasta. Võimalus on hea, et kui sa ei tundnud sädet, ei tundnud seda ka teine ​​inimene.

Ärge kummitus - visake vihjeid. Kellegi hääbumine sellega, et tema tekstidele ei reageerita ja saalidest kõrvale hiilib, võib tunduda kõige lihtsam väljapääs suhtest, kuid selle tegemine teile on tõsiselt nõme. Lisaks, kui sa kummardad kedagi ja jooksed talle siis CVS -is otsa või satud juhuslikult saali, siis on see mõlema jaoks valusalt ebamugav. Selle asemel, et neid kummardada, proovige vihjeid välja jätta. Kui nad kutsuvad teid peole, võite öelda: „Aitäh, aga ma lähen koos sõpradega. Näeme seal. "Või järgmine kord, kui nad teid saalides vestlevad, võite viidata neile kui" sõbrale ", et anda neile teada oma tõelistest tunnetest.

Kui nad sõnumist aru ei saa, olge nendega ausad. Kui nad jätkavad teie küsimist pärast seda, kui olete püüdnud oma tunnete puudumist väljendada, peate neile otsekohe ütlema, et te pole sellest huvitatud: "Hei, mul oli lõbus hängida sinuga, aga ma näen sind sõbrana ja ei taha sind juhtida, kui sind huvitab miski enamat. "Mõnikord on ausus just see, mida teine ​​inimene vajab, et liikuda peal.

Ole oma tavaline lahke, viisakas mina. Esimest korda, kui näete oma mitte-bae pärast asjade lõpetamist, paku sõbralikku naeratust ja lehvitage. Kui tunnete end vapralt, alustage tagasihoidlikku, kuid puhtalt sõbralikku vestlust-näiteks „Kuidas teie nädalavahetus möödus?” või "Mida arvasite eileõhtusest matemaatika kodutööst?"

Kui sa hakkasid hiljuti kohtama

Teie suhe on ametlik selle sõna igas mõttes: teil oli jutt ja dtr'd; olete Facebooki ametnik; olete alati üksteise Snap -lugudes; postitasite isegi teie kahe imearmsa Instagrami. Kuid mõni nädal või kuu pärast teed on kõhuõõnes näriv tunne, mis hoiab sind öösel üleval. Teil ei ole koos lõbus nagu varem, või võib -olla liiguvad teie tunded rohkem sõbratsooni või purustate totaalselt kedagi teist. Kuidas te lahku lähete?

Ärge proovige sundida teist inimest teiega lahku minema. Selle asemel, et õhutada lahkuminekut ja olla „paha poiss”, võib teie esimene instinkt olla võitlus või tundetu käitumine, sundides muud inimene, kes sind vastupidi ei jäta. Ära tee seda. Stress võitluses bae'ga ja vältimatu lahkumineku ootamine muudab pikas perspektiivis enesetunde halvemaks. Lisaks on see tavaliselt teisele inimesele üsna ilmne. Kohtle seda nagu Band-Aidi rippimine ja lihtsalt saa sellega üle.

Ärge tehke seda teksti kaudu. Muidugi võib olla ahvatlev saata lihtsalt tekst või e -kiri ja vältida teise inimese ärevust, mis võib teie ees nutta või ärrituda. Aga nagu igaüks, kes on kunagi teksti kaudu heitnud, teab, pole see tõsiselt lahe. Suhtlemine isiklikult on kõige lugupidavam viis suhte lõpetamiseks. Aga kui sa oled tõesti vaid paar nädalat kohtamas käinud (ja oh-oh, sa just mõistsid, et tegid tohutu viga, tehes selle Facebooki ametlikuks) ja te kutid niikuinii vaevalt isiklikult hängite, võib läbimõeldud telefonikõne sobida.

Leidke üks selge põhjus, miks suhe ei toimi. Kui olete vaid lühikest aega kohtamas käinud, ei pea te laskuma tohutusse saagasse selle kohta, mis kõik valesti läks. Ole lühike ja armas: "Mulle meeldis väga sinuga koos hängida, aga ma arvan, et meil on parem sõpradena", või: "Minu tunnetele tegi haiget see, et te ei tulnud minu juhtivat rolli koolimängus vaatama. See töötab enam. " 

Vältige pärast seda igaühega rääkimist. Kui ütlete kõigile, et teie suhe oli sõna otseses mõttes halvim asi pärast seda, kui Zayn lahkus One Directionist, jõuavad kuulujutud lõpuks tagasi teie endise poole. Suhte katkestamine ei pea olema a tohutu kokkuleppele, kuid nende esindaja rikkumine on. Mõelge, kuidas tunneksite end, kui rollid oleksid vastupidised. Pidage meeles: isegi kui teiega romantiliselt asjad ei õnnestunud, võite lõpuks ühel hetkel sõpradeks saada.

Kui olete mõnda aega kohtamas käinud 

Teil on koos nii palju hämmastavaid mälestusi - sünnipäevad, sõbrapäev, võib -olla isegi ball. Võib -olla olete isegi armunud. Lahkuminek võib esialgu kohutav tunduda, isegi kui teie olete dumpingu tegija, kuid teate, et see on mõlema jaoks pikas perspektiivis õige valik. Pistikut tõmmake järgmiselt.

Vestelge isiklikult. Pärast kogu koos veedetud aega läheks teil süda pahaks, kui jääksite teksti taha. (Pidage meeles, kui kõik mõtlesid Zayn läks Perriega lahku üle teksti? Pole lahe.) Andke oma S.O. sama viisakust, mida soovite saada, ja laske neil isikliku vestlusega lõpetada. Kui saate vältida lahkuminekut erilistel puhkudel - näiteks puhkusel, sünnipäeval või vahetult enne nende suurt proovi- või meistrivõistluste mängu -, on see kõige lahkeim ja kaalutlevam valik.

Korraldage vestlemiseks privaatne aeg. Rõhk peal privaatne. Parim koht vestlemiseks on üks teie majadest, eelistatavalt kohas, kus teie väikevend ei sega. Kui probleemiks on transport (võib -olla te ei sõida autoga), tehke koos sõbra, vanema või vanema vennaga välja plaan, mis võimaldab teil koostada sujuv väljumine - näiteks paluge oma BFF -il, kellel on luba, teid bae maja juurde maha jätta, seejärel oodake väljas, kuni olete sõiduks valmis Kodu.

Kujutage ette vestlust enne selle algust. Mõelge oma jutupunktid eelnevalt läbi, et oleksite täielikult valmis selleks, mis saab raske vestlus. Kas tunnete, et kasvate lahku? Kas olete mõne juhtumi pärast ärritunud? Või muutub suhte surve liiga suureks? Mida selgemalt saate oma mõtteid enne rääkimist korraldada, seda lihtsam on vestlus. Saate end selgelt väljendada ja loodetavasti suudab bae teie tundeid aktsepteerida.

Valmistuge nende reaktsiooniks. Nad võivad ärrituda või paluda teil suhetes teist võimalust. Kui üks neist asjadest juhtub, siis kuidas sellega toime tulla? Kas olete valmis suhteid uuesti proovima? Siin pole õiget ega valet vastust - kõik taandub sellele, kuidas end sisemiselt tunnete. Lihtsalt hoiatussõna: kui bae lubab, et nad käituvad tulevikus paremini või teisiti, siis ärge laske end rääkida sellest, mida te ei soovi lihtsalt oma tunnete säästmiseks. Kui lohistate seda pikemaks, kui lõpuks teate, et see pole teie jaoks õige suhe, muudab see asja veelgi hullemaks, kui te lõpuks asjad lõpetate.

Kui kohtute pikamaaga

Teie ja bae veetsite koos kõige paremini aega, kui elasite teineteisest viie minuti kaugusel. Aga nüüd, kui olete üksteisest miili kaugusel, on elu täiesti erinev. Teate, et ilmselt on aeg asjad lõpetada, kuid Band-Aidi maha rebimine on lihtsalt logistiliselt raske. Kuidas istuda suureks vestluseks, kui pole isegi füüsiliselt samas kohas?

Valige oma ajastus hoolikalt. Kui olete keskkooli kullakesed, kes tegelevad ülikoolis kaugliinidega, võiksite halbade uudiste edastamiseks oodata, kuni olete mõlemad oma kodulinnas tagasi. Tänupühal kellegi mahajätmine pole lõbus, kuid ka teie esimese armastuse mahajätmine FaceTimingu ajal.

 Kui teil pole võimalust mõnda aega isiklikult kokku saada, tehke seda telefoni või videovestluse kaudu. Teie s.o. saab ilmselt aru, eriti kui te ei näe üksteist mitu kuud ja tegelete kopsakate lennupiletitega. Videovestlus pakub rohkem emotsionaalset sidet - vähemalt nii näete teineteise nägusid, kui sukeldute raskesse teemasse. Kuid telefonikõne töötab ja tundub tähelepanelikum kui e -kiri.

Tunnistage, et vahemaa võis teie lahutamisotsuses osaleda. Kui kohting on teie koolinäidendis näitlemine, siis kaugmaa on nagu Broadwayl esinemine. See on palju ägedam. Keegi ei süüdistaks teid selles, et nägite vaeva kaugsuhte elus hoidmisega. Tunnistage, et asjaolud oleksid võinud teisiti kujuneda, kui te poleks olnud pikamaa, ja see on OK.