Neuroloog selgitab, miks hobusesaba peavalu põhjustab

Ma armastan kõrget hobusesaba sama palju kui järgmist tüdrukut. See on lihtne. See on kiire. See sobib ideaalselt päevadeks, mil te pole oma juukseid pesnud pärast seda, kui jumal teab. Üks asi, mida ma nende suhtes ei talu, on aga valus, pulseeriv tunne, mis see päeva lõpus jätab. Mõnikord on vaevalt keskpäev ja ma tundsin juba migreenitaolist ebamugavustunnet, mis hiilib üle peanaha. Tavaliselt ma lihtsalt ignoreerin seda ja nagu enamiku eluotsuste puhul, mõtlen WWBD -le (mida Beyoncé teeks?), Seejärel surun läbi.

Mis on hobusesaba, mis valutab peavalu?

Kui keegi oskab vastata, et on Dr Denise E. Chou, neuroloog ja neuroloogia dotsent Columbia ülikooli meditsiinikeskuses. Ta on spetsialiseerunud peavalude ravile ja helistas koos minuga telefonile, et selgitada hobusesaba valu saladust.

Sageli on need, kellel tekib hobusesaba kandmisel peavalu, migreeni. "Patsiendid ei saa aru, et neil on migreen, sest see on sageli diagnoosimata. See mõjutab umbes 12 protsenti elanikkonnast ja umbes 18 protsenti naisi, "ütleb ta. See häire põhjustab sensoorset ülitundlikkust, muutes näo ja peanaha ümbritsevad närvid algtasemel ülitundlikuks.

"Kui panete oma juuksed tihedasse kuklasse või hobusesabasse või kudumisse või pikendustesse, tõmbab see peanaha närvid kokku. See närvide tõmbamine aktiveerib sensoorsed närvid veelgi, "jätkab Chou," see võib põhjustada peavalu või peavalu on algamas. "

Seda nähtust nimetatakse naha allodüünia -muidu mittevaluliku stiimuli tõttu tekkinud valu tajumine. "Juuste püstitamine ei tohiks olla valus. Kuid see võib olla tajutud migreenihoo ajal sama valus, "ütleb Chou. Isegi kui teil ei esine sageli migreeni, võib igaüks olla vastuvõtlik hobusesaba valu suhtes "füüsiline pinge, pinge või kokkusurumine, mis aktiveerib nende närvide sensoorsed otsad", Chou selgitab.

Kindlasti ärge hakake Advilit poputama iga kord, kui tunnete, et peavalu hakkab tulema. "Võite saada midagi, mida nimetatakse" tagasilöögi peavaluks "või" ravimite liigseks peavaluks "," hoiatab Chou. "Kui kasutate neid ägedaid käsimüügiravimeid peavalude katkestamiseks 10 või enam päeva kuus, võib see peavalu süveneda, suurendades valuretseptoreid."

Lihtsaim abinõu, mida Chou soovitab, on lihtsalt soengu lõdvestamine - vältides tihedaid kukleid, hobusesaba, peapaelu ja kõike, mis peanahka ahendab. Kui otsustate neid stiile kanda, ärge seda tehke tõmmake Ariana Grande ja kandke seda iga päev.

"Mulle isiklikult meeldib lõdvem soeng," ütleb Chou mulle, "mulle ei meeldi, kui mul on selline pingul tunne. See on ebamugav. See häirib mind! Mulle meeldib lahtine kakuke. "Tead, mida nad ütlevad - arst teab kõige paremini.