Selle tüdruku viirusliku "Paksu sõbra" foto paneb inimesed oma keha ebakindluse ümber mõtlema

Michelle Elman on 23-aastane Londonist pärit kehalise enesekindluse treener-kuid ta pole alati olnud oma välimusega armunud. Lõppude lõpuks ei olnud tal kerge leppida armidega oma 15 operatsioonist, ajukasvaja raviprotseduuridest, soole punktsioon, soole obstruktsioon, aju tsüst ja seisund, mida nimetatakse hüdrotsefaaliks, kus vedelik täidab aju.

Michelle'i enesehinnang hakkas aga tõesti langema 11-aastaselt, kui ta sai oma suurusest teravalt teadlikuks: Michelle oli haiglas kolm kuud, mille jooksul ta ei saanud tavalist toitu süüa. Sellele järgnenud kuue kuu jooksul ei saanud ta trenni teha, vaid läks tagasi tõeliste toitude söömise juurde - üleminek viis kaalutõusuni. Ei aidanud ka see, et tema viimased operatsioonid olid jätnud talle kõhu põhja armi. "[See] tegi mulje, nagu mul oleks paks rull," ütleb ta.

Varasena ei suutnud Michelle märkamata jätta, et temast on saanud “paks sõber”, see, kes ei mahu ära oma saledamate sõprade riideid või liituge nendega poeskäikudel kauplustesse, kus olid ainult sirged suurused. Kuid 15 -aastaselt tõestas Michelle, et on oma eluaastatest targem, kui mõistis, et kaaluga elamine on kahjulik - see ei tee teda õnnelikuks ega nahas mugavamaks. Nii hakkas ta pingutama negatiivsete mõtete ümberpaigutamiseks ja leidis peagi, et need mõtted käivad tal harvemini. Ta hakkas oma armidest avameelselt rääkima ja seegi aitas.

Kuigi ta oli teismeliste lõpuks enamiku oma suurusest ebakindlustest välja kasvanud, tekitas eelmisel aastal toimunud vahejuhtum tal sama halva enesetunde nagu omal ajal: Michelle tekkis armumine mehe vastu, kellele tema sõber meeldis, kuid kui sõber sellest teada sai, soovitas tema vastus, et Michelle pole mehe kiindumust väärt lihtsalt tänu temale kaal.

Michelle loobus sõbrast arusaadavatel põhjustel: igaüks, kes soovitab teie suurust, muudab teid väärituks või võimetuks, ei vääri teie sõprust. "Keha positiivsus parimal juhul ei hooli sellest, kuidas teie keha välja näeb, ja ei lase oma kehal olla põhjus, mis takistab teil oma elu elamast," ütleb Michelle.

Sellepärast, kui teised sõbrad hiljuti palusid tal ühineda spontaanse missiooniga, et dokilt maha hüpata jääkülma vette, kõhkles ta jah ütlemast - ja särgi maha koorima ning paremale hüppama in:

"Ma olin kõik," Hell yeah! "" Kirjutas ta oma fotode allkirja, mis näitavad kõhtu kandvaid rinnahoidja-pükste kombinatsiooni, mida ta sel päeval kandis. Tema pildiallkiri osutab, et ta oli varem tüdruk, kes osales ainult sellistes asjades vastumeelsus, siis veeda kogu väljasõit oma keha varjamiseks ja tõendite varjamiseks - ei pilte!

"Asjaolu, et ma tean paljusid tüdrukuid, paks või kõhn, jätaks sellised võimalused kasutamata, toidab mu keha positiivsust," kirjutas ta oma pealdises. "Keha positiivsus ei seisne aluspesu selfie tegemises, vaid selles, et sa ei lase oma aluspesul või ujumistrikoodil olla põhjus, miks sa ei osale."

Edasi juhib Michelle tähelepanu sellele, et * õiged * inimesed, kellega koos hängida, ei tekita kunagi tunnet, et olete “paks sõber”. "Ma ei vaata neid pilte ja näen ennast veidrana," kirjutas ta. "Ma vaatan pilte ja näen mälestusi ja kolme keha, milles me lõbutsesime!"

See on tõestus, et tema meeskond pole lihtsalt julge AF, vaid koosneb A+ sõpradest.