2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
aitäh kõigile, kes minu postitusi lugesid ja kaasa elasid. See on tõesti olnud suurepärane
julgustust! Olen viimaste aastate jooksul nii palju õppinud ja saavutanud
kuud ja ma olen kindlasti palju tugevamaks muutunud. Ma olen võimeline hüppama
kaugemale, ja jookse kiiremini. Nii hea on oma eesmärke saavutada. Nagu
Ütlesin eelmisel nädalal, et jõudsin kaugushüppes jälle osariikidesse ja olengi
juba närvis! Aga ma olen õppinud, et kui jääd oma eesmärkide juurde, siis oled
SAAB õnnestuda.
Minu treener, Kathy, õpetas mulle, kuidas oma isu kontrolli all hoida ja kodust trenni teha, ning andis mulle positiivset tagasisidet ja
julgustust. (Aitäh, Kathy!) Alguses oli see väga kivine algus, sest mul läks natuke aega
motivatsiooni saamiseks ja ennast suruma, aga siseruumide hooajana
lähenedes sain aru, kui väga ma tahan edu saavutada. See oli kõik
tõuke ma vajasin, kui aus olla. Vähe sellest, ma olen oma toitumisharjumusi parandanud: söön
vähem rämpstoitu ja minu toidud on tasakaalustatumad.
Ma olen fitnessist kaugel
ekspert, kuid selle kogemuse kaudu olen õppinud enda kohta palju rohkem
keha ja mida ma tahtsin saavutada spordialadel, mida mängin. Loodan, et tüdrukud
saavutate kõik oma treeningueesmärgid ja jätkake julgelt
saatke mulle meilisõnumeid, kui teil on terviseprobleeme. Tänu Seitseteist selle jaoks
võimalus. Hüvasti praegu! Ja vaadake kindlasti järgmisel nädalal tagasi, et kohtuda uute juurdepääsuga blogijatega :) -Alisha
