"Minge edasi ja kutsuge mind lihavaks - see on ilus sõna"

Enne kui tal oli tuhandeid Instagrami jälgijad, Paola oli 21-aastane tüdruk, kes retušeeris iga oma postitatud foto-kuni ta võttis kontrolli oma enesetunde üle ja rääkis oma kehast.

Nesrin Dana @Blackprints | Juuksed: Paula Houston ja Anthony Martinez Paul Mitchell Neoni eest. Meik: Katie Nash ja Katie Nash Beauty.

Iga keha on erinev ja ka igaühe lugu enese aktsepteerimisest. Sellepärast Seitseteist otsustas teha koostööd Instagramiga, et käivitada kampaania #PerfectlyMe. Kui kasutate ja jagate räsimärki, loodame, et ühendate liikumisega, mis julgustab teid end täpselt sellisena tundma, nagu olete.

Kas me võime lõpetada käitumise nagu "lihav" on halb sõna? Ma kasvasin üles, arvates, et pluss-suuruses sõnad olid negatiivsed ja see kahjustas tõesti minu enesehinnangut. Maadlesin oma reite, rullide selga, kõhu kõvera ja suurima lahinguga: topeltlõuaga. Ma vihkasin seda kõige rohkem, sest ma ei suutnud seda varjata nagu kõike muud. Piltidel paneksin käe selle peale, et te seda ei näeks, ja ma ei kannaks kunagi oma juukseid hobusesabas. Ma olin nii kinnisideeks piirkonna väiksemaks muutmisest, et retušeerisin oma fotod Photoshopiga ja mõtlesin isegi plastilise kirurgia tegemisele. Minu hirm näida kole tundus olevat kinnitatud, kui minu kooli tüdrukud esitasid minu näo kohta alatuid kommentaare.

Vaata Instagramis

Keskkooli viimasel aastal otsustasin, et ma ei saa muuta seda, kuidas inimesed minuga räägivad, kuid ma saan muuta seda, kuidas ma iseendaga räägin. Ma pidin ära õppima selliste sõnade häbimärgistamise nagu paks, lihav ja turske, mis oli mu enesehinnangu purustanud. Nüüd ma ei pea neid räigeteks sõnadeks - need on ilusad sõnad. Samuti olen avastanud, et positiivse kehapildi olemasolu ei tähenda, et peaks kogu aeg positiivne olema. Ma võitlen endiselt ebakindlusega - kurat, topeltlõug! Aga ma olen oma fookust muutnud. Kui lähen varrukateta ja muretsen, et kõik näevad mu tselluliiti, ütlen endale: Need käed on võimelised hoidma armsaid lapsi ja kutsikaid. Kuidas saab prügikasti rääkida, mis võimaldab teil midagi sellist maagilist teha? Ja kui ma vaatan pilti ja tahan oma näo täielikkuse pärast närvitseda, siis saan aru, et põhjus, miks see nii välja näeb, on see, et ma naeratan nii laialt.

Vaata Instagramis

Vaata Instagramis

Vaata Instagramis

Jälgi Paola Instagram.

Dana Tepper

Siit saate teada, kuidas saate #PerfectlyMe kampaanias osaleda:

1. Näidake oma kõige enesekindlamat mina (või inimesi, kes aitavad teil end kindlalt tunda!), Postitades foto Instagrami ja märgistades @seventeen #Täiuslikult Mina - ootame suurepäraseid pilte, mida ümber korraldada!

2. Jagage lugusid kehakujundi eeskujudelt nagu Pamela ja leidke rohkem toredaid lugusid tüdrukutelt, kes on õnnelikud #Täiuslikult Mina siin.

3. Hoia seda positiivsena! Uurige, kuidas Instagram on muutumas uhiuute tööriistadega turvalisemaks ja toetavamaks kohaks siin.

Selle artikli versioon ilmus kaustas "Täiuslikult mina" Aasta novembri number Seitseteist. Otsige probleemi poodidest kõikjal ja tellige digiväljaanne siit.