Minu depressioon oli mu sõbra jaoks liiga palju

Minu haigus ei ole füüsiline ega ole nähtav - kui te ei arvesta armid mu kätel, sümptomeid, mis toimub sees.

Minu haigus on vaimne. Minu haigus on depressioon.

Olen sellega palju aastaid tegelenud, kuid neli aastat tagasi, kui ülikooli asusin, läks asi tõesti halvaks. Ma polnud enne seda kunagi lõikanud, ei võtnud ravimeid, polnud luuletuste sarja sisemisest pimedusest kirjutanud.

Mul polnud aimugi, kuidas oma tunnete sügavusega toime tulla. Nii pöördusin ma oma sõprade poole lohutuseks. Pöördusin eriti ühe sõbra, tüdruku poole, kellega olin tutvunud veidi enne meie esimese aasta algust ja keda hakkasin kiiresti oma parimaks sõbraks pidama.

Lebotasime peaaegu pidevalt. Sõime koos sööke kohvikus, itsitasime poiste üle ja ta veetis aega minu toas arutades koos toakaaslasega minuga igasugustel teemadel, alates II maailmasõjast kuni retuuside voorusteni (või mitte) püksid.

Ja pärast seda, kui mu toakaaslane leidis mu õlalt armid ja viis mind arsti juurde nõustaja juurde kirjutas mulle Prozaci ja käskis mul jälgida, kas ravimid mõjusid või mitte, pöördusin selle sõbra poole mugavus. Mäletan, et tulin tema juurde nutma, sest mõne päeva pärast ravimit arvasin, et asi halveneb.

Me istusime oma ühiselamu tühjas toas ja ta hoidis piiblit põlvedel ning leidis lõigud, mis mind lohutasid, hoidis mind, kuni ma nutsin, ja kandis vapralt koormat, mille ma talle lasin.

Kuid aeg läks ja ma ei paranenud. Mu käed jäid triibuliseks. Kuhjasin oma probleeme pidevalt oma sõbra õlgadele. Lõpetasin oma ravimite võtmise kolledži teisel semestril ja lootsin ainult talle.

Kuni ma seda ei teinud. Kuni ma ei suutnud. Ta hakkas minust minema libisema, nagu liiv mu sõrmede vahelt, kuni teise kursuse rullimine ümber ja me vaevalt üksteist nägime. Lõpetasin tema nimetamise oma parimaks sõbraks. Lõpetasin temaga rääkimise. Lõpetasime tekstisõnumite saatmise.

Meie sõpruse hääbuvad hingeldamised kestsid ligi aasta; läheksime nädalaid ilma hängimiseta ja siis veedaksime õhtu vaadates Uhkus ja eelarvamus või kohvi juua. Aga lõpuks me seda ei teeks. Me lihtsalt lõpetasime rääkimise.

Möödus tükk aega, enne kui sain teada, miks. Kindlasti oli ka muid põhjuseid, kuid lõpuks ütles toanaaber mulle, et see sõbranna on talle usaldanud, et mu koormad on liiga rasked.

Minu depressioon maksis mulle mu sileda naha, õnne ja mu parima sõbra.

Pikka aega olin ma vihane. Pikka aega vihkasin ma teda. Ma ei kuulnud tema nime ilma harjumata. Kui mu toakaaslane hakkas temaga uuesti hängima, avastasin end kahekordistununa, piinades kõhtu klammerdades, hirmul, et kaotan ka tema. Ma ei saanud hingata. Ma nutsin, väänasin voodisse ja muretsesin, et kaotan veel ühe parima sõbra.

Seda ei juhtunud. Selle asemel hakkasin aeglaselt oma endise sõbra annuseid oma ellu tagasi lubama. Kõik, kes teda tunnevad, armastavad teda. Ta on andekas, kirglik, lõbus. Lõppude lõpuks on põhjus, miks ta oli mu parim sõber. On põhjus, miks ta on nüüd kellegi teise parim sõber.

Sest ta pole halb inimene. Ta ei ole see tüdruk, keda ma aastaid enda meelest demoniseerisin.

Ta oli lihtsalt tüdruk koos sõbraga, kes tegeles ekstreemsete probleemidega, ja ta ei saanud sellega hakkama.

Ma ei taha, et keegi arvaks, et ma leian, mida ta tegi. Arvan, et oli vale mind sellepärast hüljata. Aga täna, kolm aastat hiljem, saan aru.

Ta oli 18. 18-aastasena tundus see vana, küps. 22-aastasena, mõistes, kui noor ma veel olen, on 18-aastane peaaegu lapsik. Sellise depressiooniga tegelemine on tõesti raske - kas depressiivse või toetajana.

Muidugi, ma soovin, et mu parim sõber poleks minuga rääkimist lõpetanud. Ma soovin, et oleksime suutnud selle välja töötada. Ma soovin, et oleksin teadnud, et teen tema elu raskemaks, ja võib -olla oleksin võinud sammu tagasi astuda.

Aga soovid ei muuda midagi. Ma ei saa muuta minevikku, tema käitumist ega seda, kuidas ma reageerisin. Ma võin tulevikus sõprade kohtlemisviisi muuta ja võin talle sellest teada anda - kui sa seda loed, siis parim sõber, tea, et ma annan sulle andeks ja loodan, et ka sina andestad mulle.

Depressioon on valdav ja pole midagi häbeneda. Kui teie või teie sõber kannatab, otsige abi usaldusväärsetest täiskasvanutest või nõustajatest, toetavatest sõpradest ja muudest allikatest Kriisi tekstirida ja teised.