Treening 10K võistluseks

Registreerusin ametlikult oma esimeseks 10K jooks.

Kui klõpsasin nupul „Esita”, tundsin paari huvitavat emotsiooni: närvilisust, väikest kõhklust ja ka järsku jõudu. Olin just registreerunud Ameerika Vähiliidu GWB väljakutse

Määramine jooks, ainus üritus, mis sulgeb New Yorgi George Washingtoni silla (ja toetab ka võitlust vähiga). Olen muutunud endorfiini armastavast sportlasest täieõiguslikuks muutuste jooksjaks.

Okei, okei - võib -olla kõlab see teile natuke melodramaatiliselt? Noh, kaaluge fakte:

1. ma lihtsalt panditud koguda selleks vähemalt 350 dollarit. (Neile, kes ei tea, mina vihkama teistelt raha küsida. Teadmine, et pean sõna levitama - omal käel - toetuse küsimine on kindlasti veidi hirmutav. Kuid ma tean, et kui surun end oma aadressi kaugematesse nurkadesse sirutama, annab see lisamotivatsiooni treenimiseks.
2. Rääkides sellest, mul on vähem kui kolm nädalat aega 10K treenimiseks. Tagantjärele (umbes viis minutit pärast fakti) ei pruugi see olla kõige targem mõte. Kuigi olen jooksja (ja olen varem seitse miili jooksnud), oleksin ehk pidanud alustama kergema võistlusega. 5K ehk? Jooks/jalutuskäik? Ma mõtlen, jah, need hõõguvad jooksjad, kes ületavad finišijoone, näevad välja hämmastavad, kuid reaalsus on: kolm nädalat lõpuni! Ainus värv, mis mu põskedel ilmub, on seda kirjutades veidi iiveldav roheline toon. Lootes seda ASAP -i muuta.
   click fraud protection
3. Osalen ametlikult sündmusel, mis muudab mitut elu, sealhulgas minu enda elu.

See on lõplik tõdemus, mis aitab mul lõdiseva kõhu ja samaväärse rahutuse lahendada: jooksen (sõna otseses mõttes) teed enda ja teiste parema tervise poole. Osaledes ja seistes silmitsi oma hirmudega, olen saanud osaks tugisüsteemist võitluses vähiga. Hoian teid kursis oma koolituste edenemisega ja kutsun teid kõiki kolme riigi piirkonnas osalema mina Pühapäeval, 12. juunil, jooksma!

Kas olete kunagi jooksnud 5k või 10k jooksu? Jagage oma lugu kommentaarides!