Varjatud viisid oma maitsemeelte rahuldamiseks (terveks jäädes!)

Kas Amor ahvatles teid sel kuul liiga palju šokolaadi sööma? Ärge kunagi kartke! Tasakaal on osa teie uuest tervislikust eluviisist, mäletate? (Ma räägin oma kogemusest. Kirjutades viskan välja kortsus tumeda šokolaadi oranži kommipaberi. )

Igaühel on õigus mõnele puhkepäevale; raske osa on taas õigele rajale jõudmas! Sa ei taha, et üks indulgents muutuks šokolaaditükkimise tsükliks! (Tasakaal inimesed, tasakaal)Katie Fanok, täht Tantsi A ** Väljas, teab, et teie isu rahuldamine tervena püsides võtab natuke vaeva, nii et ta on tagasi mõne retseptiga, mis on maitsmis- ja vöökohasõbralikud! Vaadake neid ja andke meile teada, mis aitab sina mine hetke (või mõne päeva!) nõrkuse pärast rajale tagasi! Kaalu kommentaarides oma lemmikuid!

Šokolaadisõpradele:

1. Jello Mousse vahustatud kiusatused või Jello suhkruvaba šokolaadipuding

2. Healthy Choice Fudge Bars - 80 kalorit, 5 g kiudaineid

3. 1 tükk individuaalselt pakitud 72% tumedat šokolaadi
Šokolaadi tee

Kiibisõpradele

1. Poplaastud. Maitseid on nii palju. Hankige Costcolt suured kotid ja pange üksikud portsjonid tõmblukuga kottidesse kohe pärast nende avamist!

2. Köögiviljakõrred. Tehke ka nendega lukuga kotte-need tekitavad sõltuvust!

3. Paljad puuviljad 100% orgaanilised küpsetatud kuivatatud kaneeliõuna kiibid

-Kasia Krzoska, Seitseteist Tervisepraktikant