2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Chris Price/iStock
Olen tõesti masenduses ja ei tea, mida teha. Mina olen enesetapp ja põlgan ennast. Läksin terapeudi juurde ja ta käskis mul peeglisse vaadata ja leida enda jaoks asju, mis mulle meeldivad, aga ma ei leia midagi. Ma vaatan ennast ja näen ainult veidrikut. Ma tahan lihtsalt ennast paremini tunda. Mida ma teha saan?
Marie
Kallis Marie,
Kui tunnete enesetapp, peate viivitamatult professionaaliga rääkima. On palju inimesi, kes on koolitatud teie valu leevendamiseks. Meil kõigil on elus etappe, kui soovime, et oleksime paremas kohas. Nendel aegadel peaksime astuma sammu tagasi ja nägema kogu oma elu ilu. Oleme nii õnnistatud, et elame selles vanuses, kus saame suhelda inimestega üle kogu maailma, nagu teiegi, saates oma e -kirja. See näitab teile, kuidas me oleme omavahel seotud. Pidage meeles, et te pole üksi!
Kui depressioon püsib, rääkige usaldusväärse täiskasvanuga. Paluge oma koolinõustajalt, arstilt, vanematelt või kõigilt neist abi! Teile on saadaval nii palju ressursse:
HelpGuide
Psühholoogia teave
Teismeliste depressioon
Õnnistused,
Jess
Võite rääkida riikliku enesetappude ennetamise eluliini nõustajaga
Ööpäevaringselt kell 800-273-TALK (8255). Lisateabe saamiseks külastage Ameerika enesetappude ennetamise fondi veebisait.