Maskne: Akne ennetamine ja näomaski kandmise näpunäited

Näomaskid on vajalikud elanikkonna turvalisuse ja heaolu tagamiseks. Nad on on tõestatud, et see vähendab oluliselt COVID -i levikut ja olgem tõelised - nad teevad päris šiki aksessuaari (saate isegi osta stiilid koos kinnitatud ahelatega). Kuid need tekitavad ühe suure tüütuse, mida ei saa tähelepanuta jätta: soine nägu.

Sa saad tagasi a sotsiaalselt distantseeritud jalutuskäik ümber kvartali ja võtke mask maha, et paljastada higi, õli ja kuigi te seda ei näe, bakterite nägu. See on vastik kombinatsioon, mis suudab põhjustada isegi kõige selgema naha purunemist Mustpeade ja vistrike meres. Jah, me räägime maskne.

Nagu vistrikud seljal või su tagumik, Dr Michelle Henry, MD FAAD, pardal sertifitseeritud (ja Instagram kuulus) dermatoloog, ütleb, et maskne on põhjustatud kogu sellest funkist, mis teie kaitsemaski all elab. See on väga spetsiifiline akne vorm, mida nimetatakse aknemehaanikaks, mis on tingitud määrdunud või higiste riiete või nahapindade hõõrdumisest.

"Meditsiinilises mõttes on maskne see, mida me nimetame akne mehaanikaks. Te ärritate nahka, ummistate poorid ja seejärel saate rasu ja naha alla vohavaid baktereid, »selgitas dr Henry. "Maski kandmine võib teie pooridesse ka mustuse ja õli kinni hoida, põhjustades lööbeid või halvendades olemasolevaid nahaprobleeme."

Te ei saa mõne massi tõttu lihtsalt maski vahele jätta. Aga dr Henry ütleb teile saab neid ära hoida. Siin on kõik tema parimad näpunäited näomaskidest põhjustatud akne raviks ja ennetamiseks.

Jah, maskivalikul on tähtsust

Erinevad kangasegud mõjutavad teie nahka erineval viisil, mistõttu soovitab dr Henry osta hingavaid looduslikke kangaid. See aitab vähendada niiskust, mis soodustab bakterite kasvu.

"Hingavama kanga, näiteks 100% puuvillast, valimine aitab vältida maski tekkimist. Puuvill on teie nahale õrn ja kuna see on hingav, loob see vähem niiske keskkonna (murdepinnad õitsevad niiskuses), "ütleb ta. "Kaaluge ka ühekordselt kasutatavaid paberimaske või siidimaske, mis põhjustavad vähem hõõrdumist."

Arstid soovitavad maski vahetada iga kord, kui seda kannate, et vähendada COVID-19 nakatumise riski, kuid puhas mask on vajalik ka maski vältimiseks, ütleb dr Henry.

"Võimaluse korral oleks ideaalne pesta oma näomaski pärast iga kasutamist õrna lõhnavaba pesupesemisvahend. Kui ostate 3 või 6 maski pakendi, peaks neid olema lihtne pärast iga kasutamist pesukorvi pöörata, "soovitab ta.

Jätke oma Glam rutiin vahele

Ma ei tea, kuidas teil ülejäänud on, aga ma ei ole meiki kandnud alates eelmise aasta märtsist. Kui te siiski siin nägu täis kiigutate, võib see olla teie purunemise põhjus. Dr Henry ütleb, et näotäie jumestuskreemi segamine higise maskiga on "katastroofi retsept".

"Vältige kindlasti maski all meigi kandmist. Teie meigis olev õli võib kaasa aidata ummistunud pooridele ja valulikele aknele, "jätkas ta. "Maski hõõrdumise, maski loodud niiske keskkonna ja tugeva meigi või komedogeensete toodete kombinatsioon võib põhjustada aknet, lööbeid ja ärritust. Kaaluge toonitud niisutajat või päikesekaitset ja vältige õlist vundamenti. "

Ärge kuhjake tooteid

Kui raputate 9-astmelist nahahooldusrutiini, võiksite selle esialgu korrigeerida. Kui võimalik, eemaldage õlipõhised tooted-nagu raske vundament, istuvad need näomaski all ja ummistavad teie poorid. Jäta päeva jooksul paksud niisutajad vahele ja vali pigem õrnad, kergemad valemid.

Samuti soovitab dr Henry päevasel ajal mitte kasutada retinooli või glükoolhapet sisaldavaid tooteid. "Kui kasutate selliseid tooteid nagu retinool või glükoolhape, mis soodustavad naha liikumist, proovige neid kasutada ainult öösel (mitte oma maski all)," ütleb ta.

Õli eemal hoidmiseks võiksite päeva jooksul värskendamiseks kasutada ka puhastuslappe.

"Kuna teismelistel on üldiselt rasune nahk, siis kannavad nad kaasas õlivabasid salvrätikuid, näiteks Neutrogena õlivabad puhastuslapid. Need mugavad, eelnevalt niisutatud pehmed näopuhastuslapid puhastavad naha põhjalikult bakteritest, mustusest ja õlist, "ütleb dr Henry.

Topeltpuhastus - ALATI

Ok, sa peaksid seda kogu aeg tegema, aga kui sa seda teed mitte, nüüd on absoluutselt parim aeg lisada oma igapäevasele nahahooldusrituaalile öine puhastus. Näo pesemine kaks korda päevas on ülioluline terve naha jaoks, eriti nüüd, kui kulutate 99% oma päevast selle katmiseks mikroobidega nakatunud kangatükiga.

"Puhastage nahka kaks korda päevas õrna puhastusvahendiga, mis ei eemalda niiskustõket. Kaaluge õrna aknepuhastusvahendit nagu Neutrogena roosa greibi näopuhastusvahend koos salitsüülhappega, et avada poorid ja aidata vältida aknet, "soovitab dr Henry. "See näopuhastusvahend kasutab õli ja mustuse eemaldamiseks maksimaalselt 2% salitsüülhapet ning looduslikult saadud greibiekstrakti ja C -vitamiini."

Jälgi Kelsey Instagram!