2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Kui teil on probleeme vaimse tervisega, tundub mõnel päeval, et olete ummikus võitlusbussiga, mis ei lähe kuskile eriliseks. Ja 27-aastane vaimse tervise aktivist ja filmitegija Elyse Fox teab TÄPSELT, millest sa räägid. Enne kui tal diagnoositi 12 -aastaselt depressioon, tundis Elyse, et midagi on valesti, kuid ta ei suutnud täpselt seletada, mis see oli. "Ma teadsin alati, et mul on midagi natuke kaasas," räägib ta Seventeen.com -ile. "Tundsin alati, et ma pole nii õnnelik kui teised minu klassi tüdrukud." Kuigi ta tundis kurbust ja üksi, ei tundnud ta, et saaks sõprade või perega toimuvast rääkida. "Ma sisestasin kõik, iga tunde, iga emotsiooni, isegi valusad enesetapumõtted, ma lihtsalt hoidsin neid omaette," ütleb ta.
Vanemaks saades hakkas Elyse üha enam huvi tundma filmitegemise vastu. 2016. aastal avaldas Elyse projekti nimega Vestlused sõpradegakus ta otsustas oma vaimset tervist tõsiselt tunda. "See oli nagu minu pidu depressiooni pärast," ütleb ta. Pärast video väljalangemist sai Elyse tüdrukutelt lugematuid e -kirju ja DM -e, kes jagasid lugusid oma depressioonist ja rääkisid sellest, kuidas neil polnud kellegagi jagada.
Siis lõi Elyse Kurbade tüdrukute klubi. "See on koht, kus tüdrukud saavad lihtsalt oma vaimuhaigusi vabalt arutada ja luua vaimuhaiguste ümber kogukonna, selle asemel et seda häbeneda," ütleb ta. "Meie kurbade tüdrukute klubi kohtumised on super, super lõbusad. Püüan muuta need kutsuvateks ja mitte nagu ametlik teraapiasessioon. "Praegu on rühmal igakuised kohtumised, mis toimuvad New Yorgis.
Koosolekutegevuste jaoks püüab Elyse oma meeskonnas tunda end avatuna ja loovana. "Olen kasutanud ekspressiivset kunstiteraapiat, et anda tüdrukutele meedium enda loomiseks ja väljendamiseks," ütleb ta. Mõned koosolekud on pikniku stiilis väljas, et liikmed saaksid lõõgastuda ja üksteist tundma õppida.
Lisaks lõbusatele kohtumistele on Elyse'l kõigi tüdrukute vaimse tervise teadlikkuse osas suurem eesmärk. "I tean, et oleme nii palju aastaid püüdnud võrgus pildilt täiuslik välja näha ja asju hoida, "ütleb ta. "Ma tahan lihtsalt edendada avatust ja haavatavust, sest mulle tundub, et see on asi, mis kulmu kortsutab peale, aga me kõik oleme inimesed ja meil kõigil on emotsioonid ning seda tuleks tähistada ja mitte alahinnatud. "
Kui teie või keegi teie tuttav vajab abi, helistage riiklikule enesetappude ennetamise eluliinile telefonil 1-800-273-TALK (8255) või külastage nende veebisaiti.
