2Sep

Taskukohased vaimse tervise rakendused õpilastele

instagram viewer

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.

Kuigi kooli naasmine on põnev, võib see tekitada ka hulga ootamatut stressi. Tänu ülemaailmsele 18 -kuulisele virtuaalsele õppimisele võib ülikoolilinnakusse naasmine tunduda tohutu Covid-19 pandeemia. Mõne jaoks on õppimise ja füüsilise suhtlemise hoogu naasmine palju lahendamist ning see on täiesti normaalne. Uuringu kohaselt Ameerika ärevuse ja depressiooni ühing, 80% USA üliõpilastest tunnevad end mõnikord või sageli stressis, 34% aga masenduses.

Teraapia on suurepärane vahend abi saamiseks ning stressi ja pettumuste leevendamiseks. Kahjuks pole kõigil juurdepääsu sellele, olgu see kulude või füüsilise kohalejõudmise tõttu. Hele pool on see, et me elame ajastul, mil maailm (sõna otseses mõttes) on käeulatuses. On * tonni * vaimse tervise ja heaolu rakendusi, mis aitavad koolieelset ärevust leevendada, ja ma olen teile mõned, mis aitavad teie meelt leevendada.

insta viewer