Kuidas vabaneda keha aknest

Kas see on nali… seal ?! Ükskõik, kas see on rindadel, seljal või mujal, on akne kehal kõige hullem. Rääkimata sellest, et lõua all olevate muhkudega tegelemine on täiesti erinev metsaline kui näo akne. Niisiis, ehkki võite olla oma näohoogude ravis professionaal, võib teil olla vaja algajate juhendit kõigi teiste keha puudujääkide kohta. Rääkisin juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi ja asutajaga SKINFIVE, Dr Ava Shamban, et saada ülevaade sellest, mis põhjustab bacne'i ja muid tüütuid keha vistrikke - lisaks sellele, kuidas ravida ja ennetada tulevasi kehapuhanguid.

Põhjus

Erinevalt regulaarne akne näol või rinnal, keha akne on täiesti erinev pallimäng. Sõltuvalt sellest, kus kehal te välja murrate, võib plekkide põhjus täielikult muutuda. "Mõnikord on see teie rõivaste" surveakne "," ütles dr Shamban. See tähendab, et vistrikud võivad olla põhjustatud hõõrdumisest, kuumusest või survest teie nahale kitsastest pükstest või näiteks spordirinnahoidjast.

Loomulikult võivad purunemisi põhjustada ka hormoonid, sest need mõjutavad teie näärmete toodetud õli kogust. Niisiis, mida rohkem õli teie keha toodab, seda suurem on tõenäosus, et peate hakkama lööbidega. Puberteedieas ja paar päeva enne menstruatsiooni on teie naha õlitase tõusnud ja võib tõenäoliselt põhjustada vistriku.

Ravi

Kas olete valmis mõningaid näpistama? Siin on teie selge naha petmisleht:

Boob akne või Boobne

Spordirinnahoidjad, kitsad topid või isegi teie lemmikbralett võivad põhjustada tõsist rindade higi juhtumit, mis võib põhjustada plekke. Proovige oma higistest riietest niipea kui võimalik välja tulla ja ravige rindkere ägenemisi salitsüülhappe tooneriga (nagu Neutrogena õlivaba stressikontrolli kolmekordne tooner, 7,49 dollarit, amazon.com). Kasutage seda öösel koorimiseks ja õli kogunemise vähendamiseks ummistunud kohtadele.

Selja akne või Backne

Võitlus on tõeline, kui rääkida tagasipööretest. Raske on mitte ainult oma selga hooldada, vaid ka nahk on paksem, mistõttu on aknevastaste toodete imendumine ja töötamine keeruline. Teie konditsioneer (eriti kui see on õlipõhine) võib käivitada või võimendada seljapuhanguid, mis võivad ka poorid ummistada. Peske, puhastage ja loputage kindlasti juukseid enne puhastades oma keha. Seejärel kandke kehaharjaga antibakteriaalne bensoüülperoksiidipesu (meie lemmik on Proactivi sügavpuhastav kehahari, 45 dollarit, amazon.com). Hõõruge harjaga ülemisi õlgu, veendumaks, et palsami jäägid on eemaldatud. Seejärel valige kerge zit-zapping spray nagu AcneFree's Body Clearing Acne Spray (9,34 dollarit, amazon.com), kuna seda on lihtne kogu seljale udustada.

Tagumiku akne

Joogapüksid ja retuusid on mugavad, kuid kogu päeva jõusaaliriiete kandmine võib teie saaki kokku puutuda. "Mida tihedam on materjal, seda tõenäolisem on teil purunemine," ütleb dr Elizabeth Tanzi, Capital Laser & Skincare asutaja ja direktor.

Parim viis ägenemiste raviks on glükoolpadjad (nagu Nip + Fabi koorivad näopadjad Glycolic Fix, 12,99 dollarit, amazon.com). Glükoolhape koorib õrnalt ja aitab tagumiku naharakke ümber pöörata. Vältige seal füüsilise koorija kasutamist, kuna see võib akne halvendada. Loobuge ka oma rihmadest ja libistage mugavatesse puuvillast aluspesudesse. "Puuvill on suurepärane, kuna see laseb nahal hingata ega jää pooridesse kinni," ütleb New Yorgi Skinney Medspa dermatoloog dr Hadley King.

Käte ja jalgade akne

Esiteks, kui tegelete oma jäsemete aknega, veenduge, et see on tõesti vistrik. Kui see on väike punane või nahavärviline muhk, mis on valutu, võib see olla keratoos pilaris või KP. KP kipub olema käte ja jalgade tagaküljel ning tekib siis, kui nahk koguneb karvanääpsu ümber. See on geneetiline seisund, mis esineb peredes, nii et on võimalus, et saate oma emalt KP -d. Samuti mõjutab see tõenäolisemalt inimesi, kellel on kuivem nahk või ekseem, seega kasutage uureaga kreemi (nagu Eucerini kareduse leevendav kreem, 9,49 dollarit, amazon.com) kui su keha on kuival küljel.

"Kuid isegi kui teil pole ekseemi või kuiva nahka, võib KP ikkagi juhtuda," ütleb dr King. "Kui see juhtub teiega, ravige seda 12% piimhappe kreemiga," ütleb dr Tanzi. Ja kui see on kindlasti zit? Kasutage salitsüülhappega salvrätikuid iga päev ja valige dušši all olev vistrikuid purustav pesu.

Kui on aeg arsti juurde minna

Kui teie nahk ei ole paranenud pärast nelja nädalat pidevat käsimüügiravi kasutamist, broneerige aeg nahale. Miks? Keha akne vastu võitlemine on palju raskem kui näo akne. Bodne kipub olema põletikulisem (mõelge: suured punased punnid või tsüstid, mitte ainult mustpead) apteegikreemidel on keeruline kõike ise puhastada - eriti raskete korral purunemised. Samuti on teie keha näoga võrreldes palju suurem ala.

On kaks peamist viisi, kuidas arstid keha aknet ravivad: paiksed kreemid või suukaudsed ravimid. Kergematel juhtudel võivad retsepti alusel väljastatavad bensoüülperoksiidi kreemid või retinoidid asja ära teha. Retinoid on kõrge A-vitamiini sisaldav ravi, mis aitab poorid ummistuda. Atsoongeel on veel üks suurepärane võimalus, kuna see on nahale õrnem kui retinoid.

Sellegipoolest ei ole kunagi valus arsti poole pöörduda, nii et kui teil on oma keha akne kohta küsimusi, leppige lihtsalt aeg kokku ja vaadake, mida teie arst saab aidata!