Ma vihkan oma tagumikku!

"Ma tean, et kellegi keha pole täiesti sümmeetriline, kuid mul on märgatav erinevus keha tagumise poolega - eriti tagumikuga. Töötan kaalulangetamise kallal, kuid sooviksin nõu, mida sellega teha. "
Kim, 16

Sul on nii õigus, Kim, ükski keha pole täiuslikult sümmeetriline - just see on meie ainulaadse ilu puhul nii lahe - see pole täiuslik teadus. Ja ma saan aru, et olete rohkem keskendunud sellele, kuidas teie pool keha välja näeb, kuid ärge unustage, et me ei saa oma keha lahterdada- see kõik on ühendatud. Meie tagumikud on ühendatud meie jalgade ja reieluudega ning meie puusade ja reitega - teie keha tagumine pool - kui saate seda hullumeelselt välja töötada - ei pruugi selle suurus ja kuju dramaatiliselt muutuda. Kahjuks ei tööta Kim - "kohapealne treening" (ühe kehaosa valimine vähendamiseks või suurendamiseks) alati. Ja ärge unustage, et geneetika mängib ka meie saakide väljanägemisel suurt rolli (vaadake ema, isa või vanaema - ja vaadake, milline on teie röövperekonna ajalugu) Minu nõuanne oleks jätkata kehakaalu langetamist, kui see on tervislikel põhjustel (ja pidage meeles, et te ei saa kaalust alla võtta ainult ühes piirkonnas.) keha). Ja mis kõige tähtsam, seda kiiremini saate oma välimusega leppida, seda paremini tunnete end riietumisest vastavalt oma kehatüübile ja oma ainulaadse tagakülje aktsepteerimisest keha tegemise osana rahu. Vaata, mida tegi J.Lo saak oma karjääri heaks!

Jess Weiner on autor, enesehinnangu ekspert ja Seitseteistuus keharahu nõustaja. Jessile oma kehakujutisega seotud küsimuste esitamiseks, oma mõtete jagamiseks või pettumuse avaldamiseks jätke oma kommentaarid allpool või saatke need siia. Jess vastab igal nädalal uutele küsimustele! Lisateavet Jessi kohta leiate aadressilt withjess.com.