2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Kui nendes kohtades ilmuvad iga kuu samal ajal zitsid, on teil hormonaalne akne. Siin on kõik, mida peate teadma, et igakuised katkestused lõplikult peatada.
Kui nendes kohtades ilmuvad iga kuu samal ajal zitsid, on teil hormonaalne akne. Chin up girl, meil on parandus. Õppige tundma oma nahatsüklit, et saaksite igakuised puhked lõplikult peatada!
Nädal enne menstruatsiooni
Teie nahk on suuresti PMS-ing tänu östrogeeni taseme langusele ja progesterooni (hormoon, mis suurendab õlitootmist) ülevõtmisele, ütleb NYC-i dermatiit Whitney Bowe.
Mida teha: Eemaldage poorid ja määrige need salitsüülhappega. Kui tunnete, et pinna all valmib vistrik, kandke savimaski - see imeb naha seest välja mustuse, hoides ära lööbe tekkimise.
Teie perioodi nädal
Lõuad ja lõualuud hiilivad üles? Need on eelmise nädala poore ummistava progesterooni tõusu tulemus.
Mida teha: Kahekordistage oma puhastusmängu: eemaldage meik salvrätikuga ja seejärel vahustage näo bensoüülperoksiidiga (mis tapab mikroobid ja vähendab põletikku), ütleb NYC dermatoloog Doris Day, MD Järgmisena kasutage õlivaba niisutajat, et vältida ülekuivatamine.
Nädal pärast menstruatsiooni
Pärast konarlikku sõitu (sõna otseses mõttes!) On teie östrogeeni ja progesterooni hormooni tase normaliseerunud - ja nii ka teie nahk.
Mida teha: Kangekaelse tsüstilise ziti puhul (need võivad kesta kuni 10 päeva!) Tupsutage kortisooni kohapeal (kokku ainult üks või kaks korda - liiga palju võib tagasilööki anda), ütleb dr Bowe. Ja PS, praegu pole aeg lõdvestuda. Nahahooldusrutiini järgimine, isegi kui olete aknevaba, aitab järgmisel kuul vistrikke vältida.
See artikkel ilmus aastal Seitseteistmärts 2015. Tutvu praegune number, kohe saadaval!
