2Sep

Keskkooli stress ja ärevus

instagram viewer

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.

Mäletate, kui tore oli uneaeg, kui olite noorem? Kui kohutav oleks see, kui kuskil kooli, kodutööde, jalgpallitreeningute ja SAT -de õppimise vahepeal oleks nõutud chill-out aeg? Üks Massachusettsi kool teeb just seda ja teised hakkavad selle jälgedes käima.

Needham, MA (Bostoni äärelinn) Needhami keskkooli direktor Paul Richards on tekitanud stressi. vähendamise komitee "oma õpilaste jaoks, püüdes aidata neil võidelda kõrge stressi ja ärevusega kool.

Hr Richards ja tema komisjon pakkusid välja hulgaliselt ideid, nagu eakatele mõeldud joogatund ja küsitlus, et saada lisateavet õpilaste stressi kohta täna. Kodused ülesandedeta nädalavahetused ja pühad on samuti ette nähtud lootuses, et õpilased saavad hinge tõmmata.

Teised koolid järgivad Needhami teed. Mõned nõuavad isegi vanema luba enne edasijõudnute kursuste läbimist või kaaluvad kooli alustamist hiljem, et õpilased saaksid magada. Eesmärk, selgitab hr Richards, on "püüda aidata õpilastel muutuda vastupidavamaks... et nad ei laguneks, kui nad saavad B miinuse. "

click fraud protection

Mitte kõik ei arva, et programm töötab. Kas tõesti võib olla võimalik, et koolis joogatunnis käimine aitab teil end matemaatikatesti halvasti sooritades mitte nii halvasti tunda? Hr Richards tunnistab, et see kõik on "pooleli olev töö", kuid jääb lootustandvaks, et see uus katse seda teeb ära tunda ja käsitleda kõrgendatud stressi, mis gümnaasiumiõpilaste arvates aitab kõigil paremini tegutseda pikk jooks.

Kas tunnete end väsinuna ja stressis? Kas arvate, et kohustuslik jooga või hilisem koolitee aitaks? Räägi meile, mida sa arvad!

insta viewer