2Sep

Millised on teie lemmikviisid treenimiseks?

instagram viewer

Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.

Pean tunnistama, et ma pole kunagi olnud üks neist tüdrukutest, kes armastas jõusaalis käia. Ma vihkan jooksmist. Mul hakkab masinatest igav ja kui ma olen liiga väsinud, siis ma lihtsalt ei pane ennast minema. Kuid võin teile uhkusega öelda, et arvan, et leidsin lõpuks enda jaoks ideaalse harjutuse-olen absoluutselt kinnisideeks ketramine (jalgrattasõit uksesiseselt). Olen viimased kolm kuud tundides käinud ja esimest korda olen tegelikult jõusaali minnes põnevil.

Ma olen alati tunde kartnud, sest ma polnud kindel, kas suudan kõigi teistega enda ümber sammu pidada. Aga nüüd, kui olen läinud, saan aru, et hirm oli mu peas. Mitte keegi (ja tõesti mitte keegi) isegi vaatab, mida ma teen. Ainus inimene, kes mulle kunagi tähelepanu pöörab, on juhendaja, nii see peakski olema. Ma ei tea, miks ma nii kartsin ennast teistega võrrelda, aga mul on hea meel, et selle hirmu võitsin. Ma arvan, et ma armastan tundi nii väga, sest juhendaja motiveerib mind tõeliselt ennast tõukama. Ma tunnen end pärast nii uskumatult hästi, see valmistab mind ette terveks päevaks.

Nüüd tahan proovida teisi tunde, nagu kick-boxing, jõutreening ja jooga. Mis on teie lemmiktegevused jõusaalis? Mis annab teile parima treeningu? Ma ei loobu ketramisest, kuid sooviksin oma jõusaalide nimekirja lisada midagi uut!

xoxo,
Cheryl
(kaastoimetaja)