2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
roogasid tema stiili kohta ja tema ülitihedatest sidemetest Selena ja
JoBros. Ja kuna me juba rääkisime, arvasime, et saame
Demi võtab oma vormi hoidmise ja keha vastu hea olemise.
Mis rõhutab Demit enamik on õelad asjad, mida inimesed blogosfääris tema keha kohta ütlevad: "Kui lähete võrku, võite tõesti solvuda, kui inimesed teid paksuks nimetavad," ütles Demi. "Hakkad ennast vaatama ja küsima:" Kas mul on vaja kaalust alla võtta? " "Kas ma olen paks?" On olnud aegu, kui olen nutnud oma vanemate pärast. "
Kuidas siis Demi selle kõigega hakkama saab? Ta teeb trenni, sööb tervislikult, kannab riideid, mis meelitavad teda ja mõistab, et ta näeks pigem normaalne välja ja tunneks end suurepäraselt, kui oleks ülinahk ja õnnetu! Siin on Demi kolm asja kindlasti saab tervise osas õigesti aru:
- Ta ei pea dieeti "Trendidieediga tegelevad inimesed võtavad kaalus juurde tagasi," ütleb ta. Selle asemel uurib Demi palju tervislikke toite, pöörab tähelepanu oma portsjonite suurusele ja vaatab McDonald'sit (ja kõiki kiirtoitu) kui maiuspala.
- Ta magab piisavalt. Demi ütles, et töötas Puerto Ricos filmimise ajal kaks korda treeneriga Printsesside kaitse programm aga see muutus tema hullumeelse ajakavaga lihtsalt liiga suureks. "Ma olin nagu:" Jah, ma olen tõesti väsinud ja olen terve päeva tulistanud, nii et ma lähen magama! " Mõnikord on uni nii palju tähtsam kui trenn!
- Ta treenib õigetel põhjustel. Muidugi, Demi tahab välja näha suurepärane nagu iga teine tüdruk ja see on trenni tegemise pluss. Kuid ta teab, et see muudab ka tema enesetunde paremaks ja enesekindlamaks! Viimati käis ta ringreisil ja tegi iga päev trenni, sest see andis talle jõudu ja energiat. "Tuuri lõpupoole tegin etendusi ja higistasin vaevu!" ta ütleb.
Tundub, et Demil on toidu- ja treeninguplaan, millest ta saab tegelikult kinni pidada. Mida sa arvad?