2Sep
Seitseteist valib tooteid, mis meie arvates teile kõige rohkem meeldivad. Selle lehe linkidelt võime teenida vahendustasu.
Lõunaaeg ~ peaks ~ olema paus akadeemilistest ringidest, testidest ja hinnetest. Siiski võite tunda, et lõunaaeg toob kaasa uusi väljakutseid. Paljud teismelised teatavad, et lõunaaeg on nende jaoks tegelikult üks stressirohkemaid aegu.
Seepärast palusin teismelistel üle maailma, et nad saaksid minuga tõeliselt aru, kuidas nad tunnevad end lõuna ajal söömise ajal.
Siin on mõned paljudest vastustest, mis ma sain:
"Tunnen end alati hüper teadlikuna sellest, mida söön. Inimesed vaatavad mu toitu ja seda, kuidas ma seda söön. Tavaliselt söön lõuna ajal natuke suupisteid ja siis pärast kooli tohutu eine, kui keegi ei vaata. " - Ella, 13
"Koolis lõunaaeg on minu jaoks üks pingelisemaid aegu. Mulle tundub, et kõik vaatavad ja vaatavad, kui palju ma söön. See on päris intrigeeriv. "
- Samantha, 18
"Lõunaaeg on päeva parim aeg! Ei mingeid kodutöid! Ei mingeid teste. Lõpuks saan oma sõpradega lobiseda ja teksti saata. " - Lindsey, 13
„Tavaliselt söön liiga kiiresti, sest mulle tundub, et kõik vaatavad mind ja siis hakkab mul kõht valutama. Soovin, et inimestel oleks lihtsalt oma asi! Minu toidutarbimine pole teie asi. " - Klara, 15
"Üritan oma toitu nautida, kuid kui nii palju inimesi vaatab, on see raske." - skaut, 13
"Lõunaaeg peaks olema paus, kuid tavaliselt tundub see minu tahtejõu järjekordse proovikivina. " - taevas, 13
"Lõunaaeg on korras. Ma söön tegelikult enamus päevi pärast kooli, sest lõunaaeg koolis on nii stressirohke ja hirmutav. " - Hanna, 15
"Kui olin keskkoolis, oli lõuna ajal liiga palju süüa, kuid nüüd, kui olen vanem, olen aru saanud, et toit aitab mu ärevust ohjeldada. Ma soovin, et keegi mulle seda juba keskkoolis räägiks. " - Nelly, 15
"Toidukordade vahelejätmine pole tõesti lahe, nii et ma ei tea, miks see on minu koolis trendiks muutunud. Üritan trendi murda! Püüan tegelikult süüa eriti suurt lõunat, et olla eeskujuks ümbritsevatele. " - Hanna, 15
"Ma arvan, et tegelikult on koolis lõunaaeg oluline kellaaeg. Saame veeta aega õues, nautides lõunakarpides imeliste maitsete maitset. Soovin, et inimestele meeldiks rohkem! " - Tallula, 17
Õppetund: Täiskasvanud lihtsalt ei mõista, kui stressirohke lõuna võib olla, kuid me tunneme teid täielikult. Isegi kui tunnete stressi, pidage meeles, et on oluline oma keha eest hoolitseda ja seda toita!
*Kõik nimed on muudetud.
Willa Bennett on Seventeen.com liige. Jälgi teda Instagram!
