7 síntomas del período que son totalmente normales

Una vez al mes, algunas personas se encuentran cara a cara con la madre naturaleza, evitando los pantalones blancos y bebiendo chocolate en exceso. Sí, estoy hablando de períodos, y aunque nadie los disfruta, todos tenemos que responder esa llamada mensual con muchos tampones y un poco de Aleve. Ya sea que sea su primer rodeo o que haya estado montando la ola carmesí durante años, es posible que tenga algunos preguntas sobre qué es normal y qué no cuando se trata de los síntomas que acompañan a la menstruación sangrado. Bueno, hablamos con un ginecólogo adolescente y nos enteramos de todo lo que debería y no debería suceder cuando es tu época del mes.

Sangrado

Este es obvio. ¡No tendrás tu período si no estás sangrando! Y como dije anteriormente, el flujo de todos es diferente. Puede ser totalmente extraño cuando miras tu ropa interior y ves sangre por primera vez, pero te acostumbrarás, te lo prometo. También es importante tener en cuenta que todas las personas experimentan la menstruación de manera diferente. Tu amigo puede usar un tampón liviano durante todo el día mientras te cambias un súper cada dos horas.

Cuando debería estar preocupado: Dicho esto, existe algo comodemasiado sangrado. "Si siente que su flujo es anormalmente abundante, eso podría provocarle anemia", dijo la Dra. Melisa Holmes, cofundadora de Girlology y ginecóloga adolescente. "Si está expulsando coágulos de sangre, que parecen gelatina seca, que son más grandes que una moneda de veinticinco centavos o si está empapando una toalla sanitaria o un supertampón más de una vez por hora durante varias horas, son señales de advertencia de que está sangrando demasiado ". En ese caso, programe una cita y hable con su doctor.

Calambres y dolor

Has escuchado historias de terror: calambres tan fuertes que te mantienen en la cama durante días. En realidad, los calambres son otro síntoma normal de su período. Sí, duelen y pueden dejarte en el suelo en posición fetal, pero toma un ibuprofeno y estarás listo.

Lo mismo ocurre con el dolor de espalda y de costado. Estos son otros dos síntomas totalmente normales, aunque, nuevamente, no deberían ser demasiado insoportables y deberían aliviarse fácilmente con la ayuda de algunos medicamentos de venta libre.

Cuando debería estar preocupado: "Hay algunas personas que terminan en la cama, terminan perdiendo la escuela o el trabajo debido a sus calambres", dijo el Dr. Holmes. "Si esa es la forma en que sus períodos le afectan, definitivamente debería ver a su proveedor porque hay muchas cosas diferentes que podemos hacer para ayudar con eso. "Los calambres pueden ser dolorosos, pero no deberían interferir con tu vida diaria (no deberías tener que faltar a la escuela porque estás en tu período). Si ese es su caso, diríjase al médico. Puede ser tan simple como recetar un analgésico más fuerte, pero también podría ser algo más serio.

Si el dolor se vuelve demasiado insoportable, esto podría ser un problema. signo de endometriosis o algo más serio. Ahí es cuando definitivamente debe llamar a su médico para que lo revise.

Antojos

Sí, tu período puede causar antojos, eso no es un mito. Entonces, cuando esté en su segunda manga de Oreo durante su época del mes, siga adelante y culpe a la madre naturaleza. Solo tenga en cuenta que una dieta saludable puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas del período, como los calambres y el acné.

Emociones

PMS (síndrome premenstrual) es real. Si se pregunta por qué cada pocas semanas Riverdale episodio hace que te pongas un poco más emocional de lo previsto y una voz ligeramente elevada de tu mamá te hace dar vueltas, podría ser porque tu época del mes son solo unos días lejos. El Dr. Holmes lo llama "aumento emocional premenstrual" y es totalmente normal.

Cuando debería estar preocupado: El Dr. Holmes usó la palabra "aumento" porque el síndrome premenstrual puede intensificar las emociones que ya están allí. Entonces, si lidias con problemas de salud mental en tu vida diaria, tener tu período puede aumentarlos aún más. Trate de ser consciente de eso y busque ayuda si tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo oa otros.

Acné

Brotes de período son los peores. "Nuestros aceites pueden verse afectados por nuestras hormonas", explica el Dr. Holmes. El aumento de hormonas durante su período provoca un aumento de aceites, que obstruyen los poros y provocan granos. Eso significa que alguien que es propenso al acné podría experimentarlo aún más, y aquellos con piel normalmente clara pueden tener el raro grano durante su época del mes. Pero no te preocupes porque tenemos muchos consejos para deshacerse de las espinillas rápidamente.

Tetas

Y, por supuesto, es posible que notes que tus tetas se te salen de tu sostén favorito poco más de lo habitual cuando estás en tu período. "Cuando estás menstruando, tienes un poco más de estrógeno y eso hace que tus senos estén sensibles y, a veces, se hinchen", dijo el Dr. Holmes.

Ampliación de condiciones preexistentes

Si no lo ha notado, en su mayor parte, durante su período, muchos de los síntomas involucran la intensificación de condiciones que ya enfrenta (brotes de acné, arrebatos emocionales, etc.). En realidad, ese es un síntoma muy común que las personas experimentan de muchas maneras diferentes. "Lo llamamos aumento menstrual de condiciones preexistentes", dijo el Dr. Holmes. "Por lo tanto, si tiene una afección de salud como enfermedad inflamatoria intestinal o un trastorno autoinmune, o incluso si tiene fuertes dolores de cabeza, muchas veces obtendrá un aumento de esos síntomas cuando estás en tu período. "Por lo tanto, si te sientes un poco más enferma de lo normal durante tu época del mes, puedes romperlo hasta tu periodo. Por supuesto, siempre que estos síntomas comiencen a afectar su vida diaria, vaya a ver a un médico. ¡No hay nada de malo en registrarse para asegurarse de que todo esté bien!

Carolyn Twersky es miembro editorial de Seventeen.com. Síguela en Gorjeo y Instagram!