Entrevista sobre la imagen corporal de Tyra Banks

Tyra Banks es una de las supermodelos más famosas de la historia, pero ni siquiera ella se siente fabulosa todo el tiempo. Por eso usa estos trucos para sentirse segura y amar su cuerpo. ¡Este es su mejor consejo para ti!

Sepa que no está solo: "El hecho de que no sepa si otras personas están experimentando lo mismo que usted, no significa que no esté sucediendo. Todo el mundo no necesariamente comparte todo. Solo debes saber que por lo que estás pasando, otras personas también lo están pasando ".

Mirando hacia el futuro: "Una cosa que mi mamá solía decirme era mirar hacia el otro lado y saber que mi presente no lo va a ser todo. Entonces, si estoy teniendo un mal día, ella dice: 'Imagínense mañana'. Esto se va a acabar. Esto se va a acabar '".

Logre la paz corporal paso a paso: "Las chicas que no se sienten como si tuvieran Paz corporal

sin embargo, eso es normal y está bien. Pero mírate en el espejo y encuentra una cosa que te guste. Tal vez no te guste tu cuerpo en este momento, pero tus uñas son increíbles. Te encanta hacerte la manicura y la pedicura. Encuentra esa única cosa y hazla Tratado de paz corporal sobre esa única cosa que vas a apreciar. Luego, regresa a ese espejo, ya sea al día siguiente, al mes siguiente o al año siguiente, y encuentra algo más que te guste y sigue haciéndolo. Después de un tiempo, todas esas partes se sumarán a una persona completa. ¿Alguna vez te gustará todo? No. No me gusta todo. No creo que a nadie le guste todo. Pero solo tienes que esforzarte, una cosa a la vez ".

¿Qué opinas del consejo de Body Peace de Tyra? ¡Comparta sus propios avances en Body Peace en los comentarios!