2Sep
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¡mejorado! Pero aunque estoy emocionado de estar aquí para ayudarlo, debo admitir que
no siempre estaba tan emocionado. Honestamente, ¡estaba asustado! Yo siempre he sido el que ha
empezar a hacer ejercicio y luego simplemente darse por vencido, pero espero que esta vez, con
toda su ayuda y motivación, puedo hacer ejercicio y realmente sentirme bien al respecto.
De hecho, ¡ya estás ayudando! Recuerdo hacer mi
ejercicios el lunes por la noche y estaba pensando, "Uf, esto va a patear mi
butt! "Pero luego, una vez que fui y vi tus comentarios, me decidí. Dije: "yo
voluntad consigue un lindo vestido para el baile de graduación. I voluntad ir a la playa con mis amigos haciendo deporte
un lindo de dos piezas. I voluntad ¡Ser el mejor modelo a seguir! ". Realmente ayudó a
repetirme esas cosas para mantenerme motivado.
Otro truco que usé para mantenerme motivado: ¡Mis amigos! Después
haciendo ejercicio durante dos días, me dolían mucho las piernas, pero, curiosamente, me encanta
contárselo a la gente! Me enorgullece decir: "Me duelen tanto las piernas, hombre. ¡He estado haciendo ejercicio! "Y mis amigos son tan buenos motivadores, especialmente mi
mejor amiga Lily. Entonces, al hacer cosas como esta, siempre debes rodear
usted mismo con amigos que son fuerzas motivadoras positivas.
En cuanto a la comida, Brett me dijo que tenía que dejar de comer mucho
Comida rápida. Realmente estaba desconsolado al principio, pero descubrí que definitivamente puedo
vivir sin él, y en realidad es un cambio muy bueno. Ahora, en lugar de elegir
hasta mis tres Oreos habituales bañadas en mantequilla de maní con miel para un desayuno rápido (es una idea de bocadillo que obtuve de la película Trampa para padres), Miro en el cajón de frutas y agarro una naranja o una manzana, y adivinen qué, saben
¡bien! Y el otro día mi papá me compró unos batidos de frutas llamados
Desnudo. Cuando los vi dije: "De ninguna manera, papá, no voy a beber eso. Parece
¡asqueroso! ”Pero lo probé, y fue el sustituto perfecto para un batido.
(Dado que está hecho de frutas naturales, definitivamente es un bocadillo más saludable
idea.) ¡Conseguiré algunos para guardar en el frigorífico!
Esta es solo mi primera semana, y honestamente puedo decir que es
va a ser un viaje divertido. Pero quiero saber de ti: ¿Cuál es tu objetivo?
¿este año? ¡Cuéntame todo sobre eso! Y siempre puedes publicar un comentario con tu correo electrónico.
dirección y trataré de ponerme en contacto con usted. ¡Hasta la próxima!
Paz. Amor. y Moda.
Jazmín =]
