2Sep

La estrella de "Secret Life" Francia Raisa comparte su secreto para mantenerse en forma

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La vida secreta del adolescente estadounidenseestrella Francia Raisa
detenido por Diecisiete recientemente para hablar de todo, desde
vergonzosas historias de ex novios y el mundo detrás de escena de Vida secreta, a su ritual de comer del jueves por la noche y su pasión por
manteniéndose en forma.

Sobre La vida secreta del adolescente estadounidense, Francia interpreta a Adrian Lee, una chica que hace que todos los chicos hablen de su cuerpo asesino, pero ¿sabías que Francia NUNCA da un paso en el gimnasio?

¿Su secreto? Ella baila, lo cual no solo es un excelente ejercicio cardiovascular, ¡sino que también es increíble para tonificar! Francia lleva más de 16 años bailando y ha probado de todo, desde la lírica y el jazz hasta la polinesia (¿hula alguien?). Su favorito es el hip-hop, aunque también le encanta el tap. Francia dice que las clases de baile son excelentes porque la mantienen en movimiento y siempre están cambiando, por lo que puede esperar algo nuevo y emocionante cada vez.

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Cuando le preguntamos a Francia qué consejo le daría a Diecisiete lectores sobre cómo mantenerse saludable y verse sexy, dijo: "Encuentre un tipo de ejercicio que le guste, ya sea baile, fútbol, ​​softbol, ​​cualquier cosa, siempre y cuando lo mantenga activo. Si te encanta, te dedicarás a ello y seguirás involucrado ".

En cuanto a la comida, Francia demuestra que no SIEMPRE tienes que elegir la opción más saludable y que a veces está bien derrochar, siempre y cuando te ejercites. De hecho, Francia nos contó que todos los jueves por la noche organiza un Anatomía de Grey Fiesta donde todos sus amigos vienen a comer sus comidas favoritas: hamburguesas, pizza de pepperoni, Doritos y alitas de pollo con salsa picante. ¡Suena genial!

Nos encanta la actitud de Francia hacia el fitness. Ella reconoce que es importante hacer ejercicio con regularidad, pero elige algo que le apasione, por lo que siempre es divertido y nunca una carga. Lo mejor de todo es que esta chica no tiene miedo de comerse una porción de pizza o una alita de pollo de vez en cuando.

¡Tú dinos! Que es tu pasión por el entrenamiento? ¿Cómo te mantienes motivado? ¿Y cuáles son tus comidas favoritas para derrochar?

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