2Sep

A no es para ansiedad

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Estudiar para los exámenes puede ser estresante. ¡Hay tanto que saber y, a menudo, no hay suficiente tiempo! Afortunadamente, encontramos algunas formas útiles de recordar hechos, fórmulas y temas para que pueda realizar su próxima prueba.

1. Empiece por adelantado

Cuando sepa que se acerca un examen, no deje el estudio para el último minuto. Eso solo lo estresará más y lo obligará a abarrotar. Tan pronto como descubra que tiene un examen, establezca un horario para la lectura y anote los días en que tomará notas, estudiará las tarjetas y repasará. La noche anterior a la prueba, estará mucho más relajado.

2. Mnemotécnica

Bob llora ¡Nunca abras fuego! Pensar en dispositivos mnemotécnicoso frases divertidas para recordar conceptos difíciles. B-C-N-O-F significa todo lo que tienes que recordar. (Puede usar esto en una prueba de química para ayudarlo con la tabla periódica: B es para boro, C es para carbono, N es nitrógeno, O es oxígeno y F es flúor).

3. Cántalo hermana

A veces ayuda poner las cosas a tono. ¿Tienes que recordar los nombres de los presidentes en orden? En lugar de recitarlo, ¡cantarlo! Siempre recordamos la letra de nuestras canciones favoritas, así que cuando hagas el examen será pan comido si conoces el tintineo del presidente.

4. Escríbelo

Estás usando una parte diferente de tu cerebro cuando escribes las cosas. Puede que no te des cuenta cuando lo haces, pero escribir puede ayudarte a memorizar. Cuando es reescribiendo tus notas o hacer tarjetas de memoria flash, intente escribir lo que necesita saber.

5. Estudia en un lugar que no sea tu habitación

Tu dormitorio es donde duermes, te relajas y te relajas. Entrar en modo de estudio puede ser difícil en un lugar como este. Haga un esfuerzo adicional para ir a una parte diferente de la casa o dormitorio. Si se obliga a ir a un área de estudio tranquila oa la biblioteca, es más probable que se concentre porque hizo un esfuerzo adicional para ir allí. Además, ¡menos distracciones!

6. Enséñaselo a otra persona

Una vez que sienta que ha dominado el material, intente enseñárselo a otra persona. No es necesario que estén tomando el mismo examen ni siquiera en la misma clase. Repetir lo que sabe y desglosarlo para que otra persona pueda entenderlo garantizará que usted mismo lo comprenda por completo.