2Sep
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¡Guau! ¡Sois unas chicas muy ambiciosas! Después de compartir mis esperanzas de completar un triatlón de distancia olímpica la semana pasada, muchos de ustedes me escribieron sobre sus propios objetivos personales. Como JiJi, que tiene como objetivo ir a la escuela de odontología (objetivo a largo plazo) y ponerse en forma (objetivo a corto plazo). Ella escribió, "Tener una meta no es difícil. Lo difícil es seguir la meta y hacerla realidad. Significa más trabajo, menos pereza y sacrificar las pequeñas cosas por las grandes que están por venir ". ¡Bien dicho, JiJi!
Hablando de no ser perezoso, quería contarles cómo he tratado de mantenerme al día con mi entrenamiento durante la última semana, lo cual fue especialmente difícil porque estaba de vacaciones. ¡Y hombre, lo necesitaba! Antes de irme, estaba completamente exhausto: después de muchas noches en el trabajo, mi cuerpo estaba listo para entrar en modo de hibernación y no emerger durante al menos una semana. Pero esa vocecita dentro de mí (AKA, mi subconsciente culpable) me estaba regañando para que usara los cinco días libres para entrenar tanto como fuera posible. Después de todo, estaba en el paraíso (St. Thomas en las Islas Vírgenes de EE. UU.) Y dormir hasta el mediodía sería una pena. Extrañaría las mañanas llenas de sol brillante y la suave brisa que se desprende del brillante océano turquesa. Realmente no tenía excusa.
Entonces, un poco a regañadientes, me levanté temprano casi todas las mañanas, úntese con el SPF 30 (¡ese sol es FUERTE!) y salga a la carretera o la cinta para correr, o sumérjase en la piscina o el océano para nadar un largo tiempo. Después, me regalé un viaje por el tobogán de agua en la piscina del hotel o un delicioso (saludable) desayuno. Y, por supuesto, dormí un par de siestas durante el día. ¡Me lo merecía!
Entonces, tengo curiosidad, ¿cómo se mantiene motivado para trabajar en su objetivo?sea lo que sea, cuando tu mente o tu cuerpo te está diciendo que seas ¿perezoso? ¿Y cómo te recompensas después de todo ese arduo trabajo? ¡Hágamelo saber!
xo,
Sarah
