Cómo las redes sociales afectan tu cerebro

Hay una razón por la que nunca puedes dejar de revisar tus notificaciones y ver las compras de belleza y moda de tus YouTubers favoritos. Resulta que la tecnología, específicamente las redes sociales, ha cambiado nuestros cerebros. Aquí hay cinco cosas que las redes sociales le están haciendo a tu cerebro, según un video genial de asapSCIENCE.

1. Medios de comunicación social De Verdad puede ser adictivo. Aunque no es una adicción física, la misma parte del cerebro que se activa cuando una persona tiene una adicción también está activa cuando usas las redes sociales en exceso. Es por eso que no puede resistir la tentación de revisar sus menciones cada cinco minutos.

2. El uso de las redes sociales libera dopamina, la hormona del "bienestar". Sucede principalmente cuando obtienes nuevos seguidores o me gusta, por supuesto.

3. El síndrome de vibración fantasma, cuando cree que su teléfono vibra cuando en realidad no lo está, es algo real.

¿Alguna vez ha sentido que su teléfono sonaba o vibraba cuando en realidad no lo estaba? Eso es porque la misma forma en que su cerebro percibe una picazón es la misma forma en que le permite saber que su teléfono está sonando. A veces, no puedes notar la diferencia. ¡Esto le sucede a muchas personas al menos algunas veces a la semana!

4. Las redes sociales afectan negativamente su capacidad para realizar múltiples tareas. Podrías pensar que puedes enviar un tweet y prestar atención a lo que dice tu mamá al mismo tiempo, pero eso no es cierto. Estar en las redes sociales todo el tiempo interfiere con su capacidad para almacenar memoria y concentrarse en más de una cosa a la vez. Las personas que no usan tanto las redes sociales son mucho mejores en la multitarea.

5. Pero, en realidad es mejor para tu vida amorosa, así que al menos está eso. Los socios se agradan más entre sí si se encuentran por primera vez en línea que en persona. Entonces, enviar mensajes de Facebook con el amigo de tu primo, quien va a la misma universidad que tú, podría no ser una pérdida total de tiempo.

Vea el video a continuación para obtener más detalles sobre cómo las redes sociales están cambiando su cerebro:

¿Crees que eres adicto a las redes sociales? ¡Comenta abajo!

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