2Sep

¡Conoce a Alissa, que quiere encontrar entrenamientos que la mantengan motivada!

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¡Hey chicas!

Mi
mi nombre es Alissa y tengo 17 años. Me acabo de graduar de la escuela secundaria y
Estoy muy emocionado de trabajar para ponerme en forma este verano. El verano es mi
temporada favorita por dos razones: primero es el clima, y ​​segundo porque no tengo que preocuparme por el trabajo escolar. Mi favorito
Lo que puedo hacer en mi tiempo libre es pasar el rato con mis amigos, especialmente en
la playa.

También estoy muy emocionado por este verano debido a
la oportunidad que se me ha dado de trabajar con un formador y compartir mi
progresar con todos ustedes! Me iré a la Universidad de St. John
en el otoño, así que ahora es el momento perfecto para que me desarrolle
hábitos alimenticios y de ejercicio; de esta manera, estaré mejor preparado para hacer
las decisiones correctas cuando vivo solo. Estaré trabajando con Jarett del Bene que me ayudará a motivarme para que pueda seguir un plan de entrenamiento y

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ser una persona más sana. ¡Espero que todos ustedes también me ayuden!

Aquí hay algo más sobre mí:

Nombre: Alissa

La edad: 17

Localización: Isla Grande

Información de la escuela: Voy a ser un estudiante de primer año en la Universidad de St. John.

Película favorita:Dale: ¡Lo he visto tantas veces pero nunca me cansaré de él!

Me encanta escuchar: Cualquier cosa que me dé ganas de bailar

Armario de celebridades que me encantaría asaltar: Me encantaría asaltar el armario en el set de Chica chismosa!

Si un genio me dijera que puedo hacer que tres alimentos no saludables sean saludables, elegiría: Helados, galletas con chispas de chocolate y brownies. ¡Definitivamente tengo un diente dulce!

Típico viernes por la noche: Trabajar y luego salir con amigos

Celebrity Crush: Kellan Lutz

Equipo Edward o Equipo Jacob: ¡Equipo de Eduardo!

El mayor desafío de alimentos: Soy exigente, por lo que mi desafío es comer tipos de alimentos nuevos (y más saludables)

El mayor desafío de fitness: Falta de motivación. A veces me vuelvo perezoso y pongo excusas para no hacer ejercicio, ¡así que definitivamente tendré que cambiar ese hábito!

Tipo de ejercicio favorito: Baile. ¡Me encanta tanto, y ni siquiera se siente como ejercicio!

Comida favorita: Pollo

En 6 meses quiero ser: Más saludable y más seguro

Me gustaría dar un saludo a: Todos los que me apoyan en mi gimnasio Incentivo de fitness en Babylon, NY. ¡Gracias Rachel y Monica por tus increíbles consejos!

Comenzar me hace sentir: Estoy un poco preocupado de que yo
no seré capaz de echar por la borda mis malos hábitos alimenticios. Yo solo guardo
tratando de recordar lo bien que me sentiré en 6 meses después de esto
experiencia, y lo valioso que habrá sido todo. Estoy emocionado de
hacer ejercicio, sin embargo, y espero que este blog inspire a chicas como yo que
no buscan perder mucho peso, pero todavía necesitan algo
motivación para empezar!

Algo más: Quiero que los lectores sepan que estamos en este
¡juntos! Espero que sigas leyendo y que compartas tu
propio progreso conmigo. Ahora que has aprendido un poco sobre mí
Me encantaría hacer lo mismo con todos ustedes. Elija una o dos preguntas y
¡déjame saber cómo les responderías!

- Alissa

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