Cómo hacer que el cardio sea más divertido

Ya conoces algunos grandes motivadores para salir a correr: es un buen ejercicio, quema muchas calorías y te hace sentir genial. Lo único que podría impedirle hacer ejercicio cardiovascular es el hecho de que correr puede parecer, bueno, aburrido. ¡Yo también lo pensaba! No puedo decir que siempre pensé que golpear el pavimento sin distracciones sonaba divertido, pero encontré muchas formas de pasar el tiempo y convertirlo en algo que realmente espero con ansias.

A veces me ayuda elegir un destino específico al que correr. Uno de mis lugares favoritos para correr es Starbucks, donde recargo combustible con un vivanno de plátano con chocolate o café helado. ¡También puedes correr a tu parque o piscina local para divertirte bajo el sol! Una vez incluso corrí a la biblioteca para recoger un libro nuevo, ¡lo cual fue una gran motivación!

Uno de mis favoritos probados y verdaderos para mantener a raya el aburrimiento es correr con música. Solo escucho música cuando hago ejercicio, ¡así que es una cosa más para mantenerme emocionado por hacer ejercicio!

Lady Gaga y Katy Perry siempre son geniales para escuchar mientras corro, pero mis canciones favoritas para mantenerme motivado son "Lose Yourself" de Eminem y "Remember the Name" de Fort Minor.

¿Qué haces para que tus entrenamientos sean más divertidos?