1Sep
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La nadadora Rebecca Soni se dirige a los Juegos Olímpicos, por segunda vez. Ella habla sobre cómo es experimentar toda la locura de la competencia, ¡además de cómo prepararse rápidamente después de la práctica de natación!
Cortesía de Kellogg's
Rebecca Soni: Había tanto corriendo por mi mente. Fue muy emocionante estar en un país totalmente diferente compitiendo con mis compañeros de equipo y representando a Estados Unidos. Había tanta energía que era casi abrumadora. Es mucha presión competir mientras tanta gente alrededor del mundo te está mirando, pero me repetía a mí mismo que era una competición de natación más, como lo he hecho cientos de veces antes.
17: ¿Es difícil concentrarse en la competencia a un nivel tan alto?
RS: No, no es difícil. Aunque hay un montón de distracciones en los Juegos Olímpicos, sé que estoy allí para competir. Tengo suerte de que la natación es la primera semana de los Juegos Olímpicos y luego puedo pasar el rato, divertirme e ir a otros eventos. Pero cuando estoy en los Juegos Olímpicos, estoy muy concentrado y recuerdo exactamente por qué estoy allí.
17: Qué clase de entrenamiento cruzado ¿Qué haces con la natación?
RS: Hago un poco de trabajo en la sala de pesas, no levantamiento de pesas, pero más trabajo básico, y también hago yoga y pilates.
17: Recientemente se asoció con Kellogg's. Cuéntanos un poco sobre eso.
RS: Soy miembro del Equipo Kellogg's, que incluye a ocho atletas olímpicos de todos los deportes diferentes. La campaña olímpica de Kellogg's enfatiza que llegar a la meta comienza con un gran comienzo. Para mi, eso significa comer un buen desayuno todas las mañanas para alimentar mi día. Puede lograr mucho más si comienza bien el día desayunando. Ha sido increíble trabajar con el equipo olímpico de Kellogg's y hay algunas historias increíbles en su sitio web.
17: ¿Tiene algún consejo para las chicas que están demasiado ocupadas para comer? desayuno ¿en la mañana?
RS: Si sus mañanas están muy ocupadas, prepare su desayuno la noche anterior. A veces, pongo mi cereal y mi fruta en un tazón Tupperware para que todo lo que tengo que hacer por la mañana sea verterle leche. De esa manera, puedo comer de camino a la práctica. La clave es planificar el futuro. También guardo bocadillos, como barras energéticas, en mi auto.
17: Tienes un peinado que te encanta porque puedes hacerlo rápidamente después de la práctica de natación y luego ir a encontrarte con tus amigos?
RS: Después de nadar, me rocío el cabello con gel para peinar y lo recojo en un moño desordenado. No tengo tiempo para secarme el cabello con secador y el gel de peinado lo ayuda a secar sin frizz. Un moño se ve bien mojado y también cuando se seca, así que es mi estilo favorito.
17: ¿Qué productos de belleza guardas en tu bolsa de gimnasia?
RS: Definitivamente protector solar - Siempre me lo pongo en la cara, y también rímel porque me hace parecer despierta. Revlon hace una gran versión impermeable!
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