"Todavía odio mi cuerpo después de perder peso. ¿Qué tengo que hacer?"

Hola Jess

Tengo 17 años y últimamente he tenido muchos problemas con mi cuerpo. Hace dos años, solía ser gordita y trabajé duro para perder 22 libras. Mucha gente me felicitó por ponerme en forma, pero algunas personas me dijeron que ahora mi cara se ve demasiado delgada y que antes les gustaba más. No importa cuánto lo intente, parece que no puedo gustarme a mí mismo. Odio mis genes porque son los responsables de mi apariencia. Odio absolutamente mi sonrisa porque mis dientes no están rectos y rara vez hay fotos en las que me vea bien. Soy reacio a sonreír o incluso a que me tomen una foto porque siento que parezco estúpido. Tengo celos de todas mis primas bonitas y súper elegantes. Quiero tener una sonrisa de celebridad. Me siento tan inferior con mis muslos flácidos y otros defectos que a veces me odio a mí mismo. Por favor, ayúdame.

Aastha

Querida Aatha,

Me rompe el corazón escuchar lo negativamente que hablas de ti mismo. Todo aquello en lo que dedicamos el tiempo a centrarnos se convierte en el centro de atención de nuestras vidas. Así que tienes que tomar una decisión. Puede seguir obsesionado con lo que está mal en su cuerpo o en su vida, o ¡puedes empezar a crear la vida que quieres vivir! (¡y le encanta vivir!) ¿Ha dedicado algún tiempo a celebrar los cambios que hizo en su vida para crear un cuerpo más saludable? No pierda la oportunidad de apreciarlos porque está permitiendo que su apariencia física controle la forma en que vive su vida. Tienes que tomar una decisión. Puedes aprender a aceptar y respetar las partes de ti que te hacen único, o puedes seguir viviendo en el dolor y los celos de la comparación. Una es una prisión y la otra es una oportunidad para celebrar tu vida. ¡Elige celebrar!

Bendiciones

Cadena