Lo que revela tu última selfie sobre ti

LA SELFIE: Lengua fuera

¡Totalmente divertido! Pero también es una señal de que es posible que no te sientas cómodo frente a la cámara, ya que actuar como un tonto es una forma de ocultar los nervios. (Oye, no te avergüences). Por otro lado, también puede significar que no te molesta exponer tu estupidez, explica Julie Carbray, Ph. D., profesora de psiquiatría clínica en Chicago, IL.

EL SELFIE: Cara de pato

Si esta es su pose característica, aquí está el trato: según una nueva investigación, las personas que siempre ponen este tipo de fotos tienden a ser "neuróticas". ¿¿¿¿¿¿¿Qué??? Sin embargo, si esta no es su única selfie, es NBD. Probablemente sea solo otra forma de ser gracioso (ver "Tongue Out") o jugar con un tendencia (Gracias, Kylie!).

EL SELFIE: Cuarto de baño

¿Quién no ama una buena selfie en el baño? Personas que valoran su privacidad, por ejemplo. Este tipo de tomas demuestra que está bien dejar que la gente vea su espacio personal. Si tiende a limitarse a publicar desde áreas más públicas, dice el Dr. Carbray, significa que puede tener tendencias más introvertidas.

EL SELFIE: Mirando lejos

Artístico? Indie? ¡Incorrecto! Estos perfiles de ángulo lateral pueden darle a su transmisión un toque poético, pero en realidad, son un signo de foto FOMO. Esta foto muestra que no estás obsesionado con cultura selfie pero que no quiere quedarse fuera de la publicidad, dice el Dr. Carbray. Dato curioso: la gente percibe a quienes hacen esta pose como argumentativos.

EL SELFIE: #fitspo

Llenar tu feed con fotos de ejercicios se ha llamado fanfarronear. Pero mantener un registro visual de sus objetivos de acondicionamiento físico en realidad muestra que está motivado, ¡no un alarde! Pero si tus tomas de sudoración en acción siempre se escenifican, eso es un #fitsno. Con el tiempo, ser falso para una publicación no te hará sentir bien contigo mismo. Así que sigan viniendo, ¡pero manténgalos reales!

Esto es lo que le sucede a tu cerebro cuando publicas una selfie

1. Se siente como ganar la lotería, en serio: Cuando se acumulan los me gusta, se indica el sistema de recompensa de su mente, como si hubiera sucedido algo sorprendente (como ganar un premio gordo), y comienza a liberar dopamina, la sustancia química que se siente feroz.

2. Te da todas las buenas vibraciones: Verse sonreír lo pone de buen humor, según un estudio. ¡La felicidad crea felicidad!

3. Pero también puede hacer que se sienta desanimado: Si no obtienes suficientes Me gusta (¡aunque la magia número 11!), Puede tener el efecto contrario. La ansiedad puede infiltrarse y hacer que su autoestima se vea afectada. La solución: concéntrese en cómo se sintió en el momento en que tomó la foto.

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Una versión de esta historia se publicó originalmente como "Lo que dice tu selfie sobre ti"en la edición de diciembre / enero de 2017 de Seventeen. Busque el problema en las tiendas de todas partes ahora o suscríbete para obtener acceso instantáneo.