1Sep
beRevolutionarie es una nueva plataforma digital de bienestar y fitness donde puede encontrar entrenamientos, coaching de información, meditación y atención plena que permite un viaje de salud integral, todo en solo un lugar. (beRevolutionarie, $ 32 / mes)
Creado por la influencer de fitness Anna Victoria, Aplicación Fit Body te invita a unirte a una comunidad de mujeres que trabajan para mejorar su salud física, emocional y mental. Con programas de entrenamiento personalizados, planes de comidas personalizados y miles de clientes satisfechos, la aplicación Fit Body ofrece un excelente entorno para ponerse en forma. (Aplicación Fit Body, $ 16,99 / mes)
Si se conoce a sí mismo y existe una gran posibilidad de que dentro de un mes haya superado todo el asunto del "entrenamiento", entonces Caber es la aplicación para ti. Es gratis, lo que significa que no se sentirá culpable por pagar algo si deja de usarlo. Además, FitOn ofrece una gran variedad de entrenamientos y algunos incluso son enseñados por celebridades. ¿Jonathan Van Ness como mi entrenador personal? ¡Sí, por favor! (
Caber, gratis).Si eres un adicto al yoga y te estás perdiendo por completo ir a tu estudio favorito en este momento, necesitas descargar Alo se mueve. La aplicación tiene cientos de clases de yoga a pedido, así como clases de meditación, clases de fuerza y más. Incluso hay clases diseñadas específicamente para trabajar en habilidades especiales, lo que significa que puede continuar con su entrenamiento, incluso en cuarentena. (Alo se mueve, $ 20 / mes).
Seamos honestos, casi no hay forma de que dediques una hora a un entrenamiento todos los días. Los creadores de Siete darse cuenta de eso, razón por la cual sus entrenamientos duran siete minutos (sí, lo leíste bien). Los entrenamientos están diseñados para que obtenga "el máximo beneficio en el menor tiempo posible". Entonces, serán difíciles, pero oye, ¡puedes hacer cualquier cosa durante siete minutos! (Siete, gratis)
Si te encanta seguir tu ritmo mientras haces ejercicio, entonces La sociedad de esculturas es para ti. Con toneladas de ejercicios cardiovasculares de baile, acelerará su ritmo cardíaco mientras se divierte y olvidará que incluso está haciendo ejercicio. (La sociedad de esculturas, $ 19,99 / mes)
¿Te gusta empezar el día con un poco de yoga o meditación? Luego Despertar Yoga es definitivamente para ti. Configura tu alarma a través de la aplicación y comenzarás todas las mañanas con una sesión de yoga diseñada para comenzar en la cama y despertarte. En serio, ¿qué tan genial es eso? (Despertar Yoga, $ 10 / mes)
A veces, desea trabajar en una parte específica del cuerpo. Y a veces, esa parte del cuerpo es tu trasero. Si está buscando rellenar su baúl, debe consultar la aplicación de Insta influencer Tammy Hembrow, Tammy Fit. Hay muchos entrenamientos en esta aplicación de acondicionamiento físico basada en la fuerza para que pueda concentrarse en sus brazos, abdominales o, por supuesto, glúteos. (Tammy Fit, $ 15 / mes)
¿No tienes todo el equipo elegante necesario para muchos de estos entrenamientos? Entonces definitivamente deberías echarle un vistazo Pure Barre GO. No solo proporciona una gran variedad de clases, sino que los instructores también lo ayudarán a descubrir cómo usar qué tienes a tu alrededor para aprovechar al máximo tu entrenamiento (botellas de agua para pesas, una encimera en lugar de una barra, etc.) (Pure Barre GO, $ 19,99 / mes)
Obé, que significa Our Body Electric, puede ser la aplicación de entrenamiento más agradable del mercado desde el punto de vista estético. Pasarás mucho tiempo admirando los fondos pastel y lindas polainas usado por los instructores, ni siquiera se dará cuenta de cuánto está sudando. La aplicación no solo es tan bonita, sino que también ofrece más de 4.000 clases para que puedas encontrar exactamente lo que estás buscando. (Obé Fitness, $ 27 / mes)
¿Quieres correr un 5K al final del verano? Entonces echa un vistazo Entrenador C25K 5K. Esta aplicación promete convertir a los corredores principiantes "de adictos a la televisión a corredores de 5 km en 8 semanas". Con entrenamientos tres veces por semana, serás una estrella de la pista en poco tiempo. (Entrenador C25K 5K, $ 5 / mes)
¡Sí, esto es un videojuego! Si tienes un Nintendotienes que conseguir Ring Fit Adventure. Es más o menos Super Mario Brothers se encuentra con un entrenamiento. Explora mundos, recolecta premios y derrota enemigos mientras haces ejercicio. No hay nada mejor que esto. (Ring Fit Adventure, $145)
Si te encanta correr al aire libre, pero buscas constantemente nuevas rutas, tienes que echar un vistazo Proyecto Trail Run de REI. Usando su ubicación, la aplicación gratuita le mostrará los mejores senderos nuevos para correr cerca de usted, para que pueda explorar el área mientras hace un buen entrenamiento. (Proyecto Trail Run, gratis)
Si siente que realmente necesita la motivación del coaching individual mientras hace ejercicio, entonces Equipos de escalera es lo que estás buscando. Con acceso a un entrenador real, Ladder le permitirá crear un entrenamiento que se adapte perfectamente a usted, con la opción de charlar en tiempo real con un entrenador personal. (Equipos de escalera, $ 59 / mes)
¿Necesitas toda la motivación que puedas para ponerte a correr? ¿Qué tal los zombis que te persiguen? Sip, lo leíste bien. Solo conéctalo Zombis. ¡Correr! en su próxima carrera. Comienza a correr, caminar o trotar, y cuando escuches que se acercan los zombis, tendrás que acelerar. Puede recolectar suministros en su camino y trabajar para reconstruir su ciudad y completar su misión mientras hace ejercicio. (¡Zombis, corre!, gratis)
¡Conoce a tu nuevo entrenador personal! Matricularse en Quema diaria y tendrás acceso a cientos de entrenamientos, desde kickboxing hasta yoga, que puedes hacer sin tener que salir de casa. Piense en ello como el Netflix de los entrenamientos: elige lo que quiere hacer ese día y luego transmite ese entrenamiento directamente en su teléfono, iPad o computadora. (Quemadura diaria, $ 20 / mes)
Lo más probable es que no esté bebiendo suficiente agua, que es vital para una piel, un cabello y una salud excelentes en general. Ahí es donde Esta aplicación viene en. Úselo para realizar un seguimiento de su ingesta diaria de agua y asegurarse de que está alcanzando su cuota diaria de H2O. ¡Incluso le enviará notificaciones para que empiece a beber si está en peligro de perder la meta de ese día! (Anegado, gratis)
Usando el GPS de su teléfono, Esta aplicación registra los detalles de su entrenamiento, incluida la duración, la distancia, el ritmo, la velocidad, la elevación, las calorías quemadas y la ruta recorrida en un mapa interactivo. Cuando hayas terminado, puedes compartir tu ruta y estadísticas en tus canales sociales, ¡y usarlas para motivarte a correr más lejos al día siguiente! (Mapa de mi carrera, gratis)
