1Sep
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"Si tienes un cuerpo realmente agradable, ¿debería preocuparte lo que otras personas piensen de él?" - Keiya, 15 años
Keiya, creo que nuestros cuerpos son nuestro negocio. Tanto si tienes un buen cuerpo como si no, la relación que tenemos con nuestros cuerpos es la más sagrada y especial que existe. Tenemos que ser el juez final de lo que nos parece correcto, lo que nos parece saludable, y lo que disfrutamos haciendo con nuestros cuerpos.
El hecho de que tengas un cuerpo que otras personas admiren no significa que tengas que concentrarte en lo que piensan los demás. Puede ser confuso si la gente sigue elogiándote por tu cuerpo o comentando lo bien que se ve; a veces puede hacernos sentir que todo lo que somos es la forma y el tamaño de nuestro cuerpo. Pero no es verdad.
Nuestros cuerpos son solo una parte de nosotros, y necesitamos continuar desarrollando nuestra mente y nuestro espíritu para que podamos estar completos y completos. Así que mi consejo es que te asegures de que eres el que tiene la aprobación final sobre tu cuerpo y recuerda que hay más en ti de lo que la gente ve en el exterior.
Jess Weiner es autora, experta en autoestima y Diecisietenuevo asesor de Body Peace. Para hacerle a Jess sus preguntas sobre la imagen corporal, compartir sus pensamientos o desahogar sus frustraciones, deje sus comentarios a continuación o envíalos aquí. ¡Jess responderá nuevas preguntas cada semana! Obtenga más información sobre Jess en withjess.com.
