1Sep
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Después de luchar con problemas de imagen corporal, he tenido problemas para mantener un plan de entrenamiento consistente. Tiendo a ser un pensador de 'todo o nada, en blanco y negro'. Si como una galleta, mi día es un desastre y nunca volveré a estar saludable, así que ¿por qué no molestarme en hacer ejercicio? Se me ocurrían planes de entrenamiento ridículos e inalcanzables, que incluían carreras de dos horas al día y 100 abdominales. Cuando vi los planes realistas en
Diecisiete, con solo 15 minutos de cardio, decidí intentarlo. Fue notablemente fácil de cumplir y lograr. Me encanta lo tonificado que está mi cuerpo, pero aún más, la confianza que tengo después de hacer mi entrenamiento. Me siento más saludable que nunca, como si pudiera dominar el mundo, ¡o al menos mi fobia al bikini!