1Sep
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¡zona! El canal meteorológico dijo que tendríamos una gran tormenta de nieve durante el
semana, y todos en mi escuela (¡incluyéndome a mí!) estaban entusiasmados con
el inminente día de nieve! La tan esperada tormenta vino y se fue con muy
poca nieve, lo que significaba que no había ningún día de nieve para mí.
En una nota diferente, buenas noticias; Hice mi circuito tres veces
por primera vez esta semana! Solo lo había estado haciendo dos veces
porque mi cuerpo no era lo suficientemente fuerte, pero ahora puedo hacerlo tres llenos
veces. Me sentí tan realizado después de que
Terminé mi tercer circuito que solo quería seguir, pero sabía que tenía que
dale un descanso a mi cuerpo. Al día siguiente decidí tener un "día de cardio" e hice un
hora y 15 minutos en la caminadora! El tiempo pasó muy rápido porque yo
miraba la televisión mientras hacía ejercicio, y estaba encendidos los 40 cuerpos celeb más adelgazados de VH1.
¡Fue interesante y muy inspirador para mí seguir con mis entrenamientos!
I
también estaba feliz esta semana porque obtuve mi nuevo Diecisiete número de revista en el
mail (Mire la foto de la izquierda, ¿qué tan hermosa se ve LC en la portada?)
y no podía esperar para sumergirme y empezar a leerlo. Siempre salto bien
a la sección verde, que es su sección de salud, y mire la nueva
movimientos de entrenamiento que tienen, así como los nuevos consejos nutricionales. Este mes ellos
¡Tenía una receta de parfait de frutas saludable y se veía tan bien! Tendré que intentarlo
y te lo cuento la semana que viene.
De todos modos, anoche se suponía que tenía que hacer mis circuitos de nuevo, pero
Estaba tan cansado cuando llegué a casa de la escuela que me quedé dormido
¡sofá! Me desperté alrededor de las 8 p.m. y, por supuesto, definitivamente no me sentí como
haciendo ejercicio. Subí a mi habitación, vi mi ropa deportiva que había dejado,
y me dije que he llegado tan lejos y no quiero caerme de mi
rutina. Terminé haciendo ejercicio y en lugar de aflojar y volver a
solo dos circuitos, hice los tres, de nuevo!
Esta semana ha sido fantástica y, debido a mis logros, me siento
más motivado que nunca. Espero que estén haciendo un excelente trabajo con su
propias rutinas de entrenamiento, y no olvides que estamos juntos en esto y podemos
alcanzar nuestros objetivos de fitness juntos. No olvide que siempre puede enviarme un correo electrónico si
que quieras, y comentar a continuación porque siempre me aseguro de leer mis comentarios!
¡Hagámoslo!
¿Alguno de ustedes alcanzó ciertas metas esta semana? Pudiste
para seguir adelante y hacer ejercicio a pesar de estar cansado? ¿Qué tan bien se sintió cuando
¿hizo? ¡Comparte tus pensamientos a continuación!
