1Sep
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"Me siento muy bonita cada vez que me maquillo, pero cuando no lo llevo, me siento completamente feo. No quiero tener que usar maquillaje todo el tiempo. ¿Cómo puedo cambiar mi percepción? "- Lauren, 15, Los Ángeles, CA
Lauren, acabo de participar en una serie en línea llamada Los diarios de la realidad ¡donde una joven llamada Jordyn tuvo exactamente el mismo problema que tú! Durante un período de 6 semanas trabajé con Jordyn para ayudarla a abrazar su verdadera belleza sin maquillaje. hasta el punto en que finalmente fue a la escuela sin maquillaje (lo que para ella fue un gran NO-NO). Descubrió que su maquillaje era más como un escudo, que la protegía de dejar que la gente realmente la viera. Había hecho algunas cosas en su vida de las que no estaba totalmente orgullosa, así que su 'máscara' era su maquillaje y podía mantener a la gente fuera de esa manera. Ahora, no estoy diciendo que estés pasando precisamente por lo que ella pasó, pero estoy diciendo que no estás solo, no tienes que usar maquillaje todo el tiempo, pero Dejar ir un poco a la vez la cantidad de maquillaje que usa puede ayudarlo a aceptar su verdadera belleza y sentirse más cómodo con usted: crudo y real. Eso es aterrador para la mayoría de nosotros, pero créeme, no eres feo sin tu maquillaje. Probablemente seas más vulnerable. ¡Da un paso a la vez y comienza a enfocarte hacia adentro y deja que te vean!
Jess Weiner es autora, experta en autoestima y Diecisietenuevo asesor de Body Peace. Para hacerle a Jess sus preguntas sobre la imagen corporal, compartir sus pensamientos o desahogar sus frustraciones, deje sus comentarios a continuación o envíalos aquí. ¡Jess responderá nuevas preguntas cada semana! Obtenga más información sobre Jess en withjess.com.