1Sep
instagram viewer
¡año! Este es mi último blog. He aprendido mucho de esto
experiencia, y he perdido peso de forma permanente. La clave de mi exito
es que nunca vi esto como un plan de dieta o un plan de ejercicio,
¡vio esto como un plan de VIDA! Mi dieta antes consistía en cualquier alimento
Tenía ganas de comer en cantidades / raciones asombrosas y muchos bocadillos.
Estaba comiendo más de lo que pensaba. Sin embargo, ahora mido mi comida,
y bocadillos saludables en su mayor parte. Lo maravilloso de
apio y manzanas es que son tan buenos para ti que puedes comer
tu relleno!
sin embargo, estaba ayudando a otras chicas. Soy tan afortunado de poder
que la gente me admire y que la gente me apoye tanto. Si
ustedes no lo sabían, tengo una cuenta de YouTube donde ahora tengo una
¡Subí el video y estoy tratando de subir otro ahora solo para ti! Si
vas a youtube.com/lemonadenlaughs puedes mirar y darme
¡realimentación! Espero que todos sigan mi progreso allí.
y agradezco a cualquiera que haya leído estos blogs y doblemente agradezco a cualquiera
quien ha comentado!
Diecisiete elige los productos que creemos que te encantarán más. Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página.
¡año! Este es mi último blog. He aprendido mucho de esto
experiencia, y he perdido peso de forma permanente. La clave de mi exito
es que nunca vi esto como un plan de dieta o un plan de ejercicio,
¡vio esto como un plan de VIDA! Mi dieta antes consistía en cualquier alimento
Tenía ganas de comer en cantidades / raciones asombrosas y muchos bocadillos.
Estaba comiendo más de lo que pensaba. Sin embargo, ahora mido mi comida,
y bocadillos saludables en su mayor parte. Lo maravilloso de
apio y manzanas es que son tan buenos para ti que puedes comer
tu relleno!
Antes del programa, no hacía mucho ejercicio, así que no
viendo los resultados. Aprendí a usar un gimnasio y a las amplias
variedad de ejercicios: nunca me di cuenta de cuántas máquinas, estocadas y
existían los crujidos! Lo que más me gustó de esta experiencia,
sin embargo, estaba ayudando a otras chicas. Soy tan afortunado de poder
que la gente me admire y que la gente me apoye tanto. Si
ustedes no lo sabían, tengo una cuenta de YouTube donde ahora tengo una
¡Subí el video y estoy tratando de subir otro ahora solo para ti! Si
vas a youtube.com/lemonadenlaughs puedes mirar y darme
¡realimentación! Espero que todos sigan mi progreso allí.
y agradezco a cualquiera que haya leído estos blogs y doblemente agradezco a cualquiera
quien ha comentado!
Amor,
Allison.
