1Sep
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La imagen corporal es un problema grave en estos días, y parece que todo el mundo lo acecha. Sabemos que una imagen corporal deficiente puede provocar una baja autoestima, trastornos alimentarios, depresión, trastorno dismórfico corporal y otros problemas de salud mental. Pero un estudio ha descubierto que la vergüenza corporal en realidad puede hacer que físicamente enfermo también.
En el estudio realizado por el investigador Jean Lamont de la Universidad de Bucknell, consistió en dos estudios más pequeños. En el primer estudio, 177 mujeres universitarias respondieron en qué medida estaban de acuerdo o en desacuerdo con las declaraciones sobre cómo se sentían con respecto a sus cuerpos. Sus respuestas a afirmaciones como: "Cuando no soy del tamaño que creo que debería ser, me siento avergonzado", "Estoy seguro de que mi cuerpo me hará saber lo que es bueno para mí" y "A menudo me siento vulnerables a la enfermedad ", se utilizaron para averiguar los sentimientos de vergüenza corporal de los sujetos, qué tan receptivos eran a sus cuerpos y qué tan bien evaluaban sus salud. Luego, las mujeres informaron cuántas enfermedades físicas, como bronquitis, infecciones por hongos y neumonía, o náuseas, dolores de cabeza y diarrea, en los últimos cinco años.
En el segundo estudio, quería ver si sus hallazgos serían consistentes al tomar en cuenta factores como la depresión, los hábitos de fumar y el IMC, por lo que había un grupo diferente de 181 mujeres de pregrado responden la misma encuesta una vez en septiembre y una vez en diciembre (que es un período de tiempo en el que las infecciones incrementar).
Los resultados del estudio de Lamont mostraron que las mujeres que tenían niveles más altos de vergüenza corporal tenían una autoevaluación de salud más baja y un mayor número de infecciones en los últimos cinco años. Los resultados fueron consistentes al considerar la depresión, el tabaquismo y el IMC. Además, las mujeres que tenían niveles más altos de vergüenza corporal en el segundo estudio tuvieron un aumento en las infecciones entre las encuestas realizadas en septiembre y diciembre.
Los resultados sugieren que las niñas que sienten más vergüenza corporal tienen menos probabilidades de responder a las necesidades de su cuerpo y, por lo tanto, pueden ser más susceptibles a las enfermedades.
Si bien todo el mundo tiene complejos con su cuerpo, este estudio muestra la importancia de trabajar para desarrollar una imagen corporal positiva, y cuidar su salud es un primer paso importante.
[H / T: Correo Huffington
