El nuevo video de Ingrid Nilsen explica exactamente cómo usar una copa menstrual

Si bien la mayoría de la gente conoce a la YouTuber Ingrid Nilsen como una vlogger de belleza realmente increíble, también tiene algunos videos realmente útiles sobre cómo lidiar con su período. Esta semana, publicó uno que hablaba de toallas sanitarias, tampones y copas menstruales. Ingrid usa toallas higiénicas pero quiere probar una taza, así que investigó y comparte sus consejos para la inserción y extracción, así como por qué cree que son geniales.

"[Los vasos] son ​​una opción para alguien que quiere algo reutilizable", explica. "Y también algo que dure más". Esto se debe a que las copas menstruales pueden permanecer en su cuerpo hasta por 12 horas, sin el riesgo de TSS que tienen los tampones. Además, puede seguir reutilizando su taza durante 10 años.

Ingrid también señala que debido a que la copa atrapa la sangre del período, te hace estar más en sintonía con tu cuerpo porque realmente puedes ver lo que sale de ti y aprender más sobre tu período. Puede ver cuánto sangra en ciertos días y cómo se ve su sangre. Es importante conocer su cuerpo para saber si algo está mal.

Si estás asustado por tener la taza dentro de ti, Ingrid tiene algunos consejos increíbles. Primero, puedes doblarlo y crear una forma de taco o sonrisa. Entonces, será mucho más fácil de insertar.

También puede presionar el borde hacia abajo y hacia el fondo de la taza. Agarre los lados y empújelos hacia adentro. Verá que la copa parece mucho más pequeña para la inserción.

Ingrid también tiene una gran sugerencia para quitar la taza. Todo lo que tienes que hacer es agarrar el vástago de la parte inferior y tirar de él lentamente hasta llegar directamente al área de la base, explica. Luego, pellizcas la taza y la sacas el resto del camino.

Si usa una taza de manera diferente a como explica Ingrid, no se preocupe. Simplemente haga lo que mejor le funcione.

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