6 cosas que tus pezones intentan decirte

Además de tratar de evitar fallas en el guardarropa, probablemente no pienses mucho en tus pezones todos los días, a menos que notes algo extraño y entres en modo de pánico. La buena noticia: lo más probable es que no suceda nada muy serio con sus pezones. Menos de 5 porcentaje de casos de cáncer de mama en los EE. UU. son mujeres menores de 40 años, por lo que, si bien los resultados de búsqueda de Google para cualquier cosa relacionada con las tetas pueden ser desconcertantes, trate de no asumir lo peor. Pero tus pezones pueden darle información útil sobre lo que está sucediendo con su cuerpo. Aquí hay algunas cosas que sus nips quieren que sepa.

1. Llevas el sujetador deportivo equivocado.

Si sus pezones están doloridos o agrietados después de un entrenamiento, probablemente no esté brindando suficiente apoyo a sus niñas. Demasiado espacio para moverse en su sostén deportivo puede causar fricción, lo que puede irritar sus pezones. "Use telas transpirables que le queden bien para minimizar el roce de la tela contra el pezón", dice Fares Diarbakerli, MD, un obstetra / ginecólogo en el norte de Nueva Jersey. Y si está haciendo una sesión de cardio de alto impacto, es posible que desee proteger su piel con bálsamo o protectores de pezones (sí,

son una cosa). Aún así, si le duelen los pellizcos y no sabe por qué, consulte con su médico.

2. No son inmunes a los problemas extraños de la piel.

Si le pican o se le están pelando los pezones, no se asuste; al igual que con cualquier otra piel de su cuerpo, la piel alrededor de los pezones puede tener granos, erupciones y otros brotes. "Por ejemplo, no es un área infrecuente que se reseque o eczema en el invierno", dice Mira Kaga, MD, médico de medicina interna que se especializa en la salud de la mujer. Solo infórmele a su médico si nota algo repentino, no ha vistoese-suceder-antes de que se produzcan cambios en la piel.

3. Está bien si no son iguales.

Le preocupa que sus pezones sean demasiado grandes, demasiado pequeños, demasiado oscuros también lo que? STAAHHHPP. No hay una forma correcta o incorrecta de que se vea un pezón. "Los pezones vienen en diferentes tamaños, formas y colores, y no hay dos pezones iguales", dice el Dr. Kaga. Y no se preocupe si no tiene un par a juego: "¡Los pezones son hermanas, no gemelos!" ella agrega. Lo importante es que sepas lo que tuyo parece, por lo que podrá detectar cualquier cambio importante, que podría ser un signo de algo más serio.

4. La descarga es (generalmente) normal.

Puede ser estresante notar que sus pezones tienen fugas, pero es más común de lo que cree (porque no es como si la secreción del pezón fuera un tema candente de conversación). La descarga normal puede ser causada por apretar, estimular o rozar. Si acabas de empezar un nueva medicación, eso también podría estar causándolo. El Dr. Kaga recomienda llamar a su médico si la secreción huele mal o tiene sangre, o si solo sale de un pezón y los pezones gotean pueden ser un síntoma de embarazo, así que si crees que es una posibilidad, avísale a tu ginecólogo.

5. No se preocupe si un faro está apagado.

Si uno (¡o ambos!) De sus pellizcos apunta hacia adentro, generalmente no es un problema. "Los pezones invertidos son genéticos y son más comunes de lo que cree", dice el Dr. Diarbakerli. Solo manténgase alerta si un outie de repente se convierte en un innie: un pezón recién invertido podría ser una señal de que la inflamación (o, en casos raros, el cáncer de mama) podría estar tirando del pezón hacia adentro. Pero si siempre ha sido un error, debería estar listo, aunque siempre puede hablar con su médico si está preocupado.

6. No eres el único con pelo ahí.

No se asuste si nota algunos pelos sueltos alrededor de sus pezones; este es otro que puede archivar en Nadie habla de eso, pero es normal. "Aproximadamente el 30 por ciento de las mujeres tienen pelo alrededor de los pezones y no hay nada de qué preocuparse", dice el Dr. Kaga. Puede pinzarlo si le molesta, o dejarlo allí si no lo hace. Si sientes que es mucho de cabello, el Dr. Kaga sugiere hablar con su médico para descartar el síndrome de ovario poliquístico, un desequilibrio hormonal que puede causar un exceso de vello corporal (junto con un montón deotros sintomas).